Существует множество мифов о волосах, которые мы считаем фактами, потому что никогда не задумывались о том, чтобы заглянуть глубже.
Что если все, что вы предполагали о волосах, было на самом деле неправильно?
1. Это твоя мама виновата, что ты лысый
Миф о мужских волосах номер один, пожалуй, самый распространенный. Хотя в этом есть какая-то наука, реальность сложнее.
Андроген, гормон, связанный с выпадением волос, связан с X-геном. Поскольку у женщин есть два таких гена, есть немного более высокий шанс, что они будут способствовать несчастью сына.
Вероятность составляет чуть более 50%. Этого недостаточно.
Исследование 2017 года из журнала PLOS Journal of Genetics выявило более 250 генетических факторов, которые связаны с андрогенетической алопецией (облысение по мужскому образцу). У вас есть гораздо больше, чем генетика вашей мамы, чтобы беспокоиться.
2. Стресс делает волосы седыми
Давайте сначала рассмотрим одну вещь - волосы не превращаются ни во что.
Как только фолликул производит волосы, цвет устанавливается постоянно. Серость на самом деле является результатом того, что фолликул теряет способность производить цвет. Вполне вероятно, что мужчины и женщины начнут видеть седину после 35 лет, и стресс вообще не учитывается.
Там нет науки, чтобы поддержать это - это миф. Что делает стресс, так это вызывает состояние, называемое Telogen Effluvium, из-за которого волосы выпадают в три раза быстрее. Реальность намного хуже!
3. Сушка на воздухе лучше, чем сушка феном
Этот мужской миф о волосах также довольно распространен. Поскольку сушка феном против волос, естественно предположить, что она может быть вредной.
Исследование 2011 года опровергает это. После некоторых тщательных экспериментов они обнаружили, что использование сушилки на расстоянии 6 дюймов (15 см) при непрерывном движении на самом деле наносит меньше вреда, чем воздушная сушка.
4. Мытье жирных волос каждый день
Давайте поговорим о том, почему волосы становятся жирными в первую очередь. Железы, прилегающие к волосяному фолликулу, образуют кожное сало, которое естественным образом увлажняет волосы. Со временем это придает волосам жирный вид.
Каждый из нас производит различное количество кожного сала. Это влияет на то, как часто мы моем волосы. Тем не менее, никто не должен мыть их каждый день.
Это вызывает порочный круг, в котором кожа головы вырабатывает еще больше кожного сала, чтобы компенсировать частоту его удаления, что, в свою очередь, делает вашу голову еще более жирной.
5. Вы можете исправить секущиеся концы
Это еще один мужской миф о волосах без науки.
Во-первых, что такое расщепленный конец?
Со временем защитные внешние слои ваших волос удаляются из-за теплового повреждения. Это заставляет наконечники трескаться и” раскалываться", чтобы напоминать расколотую древесину.
Секущиеся кончики препятствуют естественному росту волос, и их просто невозможно восстановить. Вы можете замедлить их возникновение, смазывая волосы перед мытьем и используя несмываемый кондиционер.
По иронии судьбы, лучший способ это ускорить рост волос, Несмотря на секущиеся кончики, - подстричь их. Совершая регулярные поездки к парикмахеру и подстригая самые кончики волос, вы обеспечиваете здоровый цикл роста.
6. Стрижка волос их рост
Еще раз, нет абсолютно никакой науки, чтобы поддержать этот миф.
На самом деле стрижка волос никак не влияет на скорость их роста. Это то, что полностью определяется вашей генетикой.
Журнал Исследовательской Дерматологии выяснил это, когда мужчины регулярно бреют одну ногу. Не было просто никаких изменений в моделях роста.
Если вы получаете достаточное количество железа, цинка, витамина D, белка, омега-3 жирных кислот и биотина, вы можете ожидать роста примерно на сантиметр в месяц.
7. Сухой шампунь так же хорош
Сухой шампунь работает аналогично пудре для тела. Они впитывают масла, чтобы сделать их более сухими.
Часто люди используют сухой шампунь в качестве «надежной» альтернативы влажному шампуню. Это ошибка.
В то время как сухой шампунь хорош в крайнем случае, он не устранит грязь, которые со временем скапливаются на коже головы. Он просто душит их порошком.
В конце дня ничто не сравнится со старой доброй мойкой волос.