Начало нового учебного года-это источник стресса для родителей и детей.У пап и мам возникает повышенное чувство тревоги.
И все нормально.И вы не одиноки.На самом деле более 50 % родителей будующих школьников испытывают тоже самое.
Это трудное время для родителей.Первый случай в их жизни,когда они теряют некоторый контроль над своим ребенком.
Вот несколько советов,которые могут помочь вам:
Родители должны задавать тон.Они должны контролировать свои реакции,эмоции ; поскольку дети,как правило,питаются стрессом своих родителей.
Папа и мама должны быть сосредоточены не на своих эмоциях,а на том,чтобы помочь своим детям,поговорить с ними и научить их справляться с тем,что происходит,
Самый хороший способ справиться со стрессом- это говорить о школе только хорошее.Оставить свои негативные эмоции позади.
Но ,родители-не единственные,кто испытывает тревогу в начале учебного года. Дети чувствуют то же самое.
Помочь им-это заранее сходи, в школу;и даже заранее попрактиковать первый учебный день .
Нужно найти все способы,которые помогут вам и вашему ребенку обязательно начать день с положительных эмоций. Это уменьшит его и вашу тревогу.Постепенно входите в школьный режим дня.
И вот первый день наконец настал!
Родители испытывают соблазн задержаться в школе,подождать...Вместо этого нужно убедить своего ребенка в том,что все будет хорошо.Что у них будет отличный день!
И затем оставьте его со своим учителем,который хорошо разбирается в том, как помочь детям приспособиться.
Во время этого расставания нужно сохранять самообладание,поделиться с ребенком своим спокойствием.Сказать,что вы его очень любите.
Это очень нормально: отдать своего ребенка в класс,а потом пойти за угол и поплакать!
Если вам было интересно,поставьте,пожалуйста ,лайк!
Фото pixabay,pexels.co