Как снизить риск заразиться в метро? Топ 5 советов!

Скоро осень, а значит и сезон простуд. Вероятнее всего можно заразиться в метро, и в целом общественный транспорт это кладезь разнообразных вирусов таких как грипп и ОРВИ. Так как же снизить риск подхватить инфекцию?

Несколько полезных рекомендаций

1. Избегайте перегрева. В душном метрополитене лучше снять куртку, так как нет лучших обстоятельств для вируса, как духота и разгорячённое тело.
2. Повышайте свой иммунитет, пропить курс витаминов или хотя бы витамин C не помешает большинству жителей мегаполисов.
3. Старайтесь не трогать лицо находясь в метро, даже потерев глаз вы рискуете подхватить простуду. Так же отучайте детей класть в рот руки.
4. При выходе из метро или другого общественного транспорта не поленитесь воспользоваться антибактериальным гелем для рук.
5. Ни в коем случае не кушайте в метро, кишечные инфекции приятными не бывают.

Мифы об общественном транспорте

Кожные заболевания такие как: педикулёз (вши), герпес и чесотка не являются актуальными для пользователей метрополитена.

Байка о том, что возможно подхватить вирус иммунодефицита, то есть ВИЧ-инфекцию через поручни в том же метро является нелепой.

Вывод

Не стоит волноваться о том, что вы можете подхватить что-то крайне опасное и неприятное в метро или автобусе, но лучше прислушаться к вышеперечисленным советам.

(Так же читайте — Лён по утрам - панацея от проблем с желудком!!)

Понравилась статья? Подписывайся, ставь лайк, делись с друзьями!
И конечно, жду твоего мнения в комментариях))