Три Секрета, Которые Позволят Вам Привести Свой Вес В Норму Без Усилий И С Пользой Для Здоровья

• ПЕРВЫЙ СЕКРЕТ связан с механизмом, который можно сравнить с «вымыванием» жира из вашего тела.
• Механизм «вымывания» нацелен на улучшение циркуляции ци и крови, прежде всего в области живота, поскольку именно там начинают образовываются излишние жировые отложения.

Согласно китайской медицине, появление лишнего веса сравнимо с запруженным водоемом, в котором из-за отсутствия какого-либо движения воды начинает появляться грязь и тина, в то время как в водоемах с проточной водой, таких как река, подобного не происходит.

Как правило люди с лишним весом дышат не глубоко, и потому их живот практически не двигается.

Так что первое, что нужно сделать – это улучшить циркуляцию энергии и крови в этой области. Потому что улучшение циркуляции ци и крови в области живота...

• оказывает стимулирующее влияние на работу всей пищеварительной системы,
• улучшает кровообращение в жировых тканях, таким образом «вымывая» их,
• массирует внутренние органы, в частности желудок и кишечник.

Но для того, чтобы этого добиться совсем не нужны изматывающие нагрузки. Самый быстрый и эффективный способ для этого – специальные дыхательные упражнения.

Но это только начало. Самое интересное нас ждет впереди. И вот почему…