Сегодня я поделюсь с вами 5 вещами, которые (в той или иной мере) делают меня счастливым человеком. Возможно, частично переняв мой образ мышления, вы тоже сможете приблизиться к этому состоянию.
Отношение к мелочам
Пожалуй, я сознательно воспитала в себе способность радоваться приятным мелочам. Я рада хорошей погоде (и шумящему за окном дождю). Меня радует вкусная еда, хорошая книга, интересный фильм, дружеская беседа, прогулка по парку и удачная тренировка.
С другой стороны, негативная мелочь не сделает меня менее счастливым человеком. Меня не выведет из себя сломанный ноготь, сорвавшиеся планы на вечер или агрессивный комментарий какого-то незнакомца, считающего меня бездарностью.
Здоровые отношения
На это ушло время, но мне удалось построить здоровые и доверительные отношения с по-настоящему потрясающим человеком. Мы многое поняли с возрастом, а главное - поняли и приняли друг друга, вместе со всеми странностями, увлечениями и особенностями.
Кроме того, я наладила добрые дружеские отношения с собственными родителями.
Дружба
Без близких друзей я не чувствовала бы себя менее полноценным человеком, но каждый из них делает мою жизнь чуть более счастливой. Особенно ценна для меня дружба, которая длится уже более 20 лет, почти всю мою жизнь.
Любимое дело
Я искренне люблю практически все, чем занимаюсь. А кое-что из этого даже приносит мне доход. Мне кажется, что любить свою работу - более чем можно, если выбрал дело по душе.
Здоровье
Да, на 100% здоровых людей не существует. Но я стараюсь:
- оберегать себя от стрессов;
- высыпаться;
- заниматься спортом, избегая травм;
- адекватно питаться;
- избегать вредных привычек;
- узнавать новое о работе мозга и организма в целом.
——
Делитесь в комментариях тем, что делает счастливым вас.
——
Как всегда, рада любым мнениям, высказанным в уважительной к автору и другим комментаторам форме. А чтобы не пропустить обновления - подписывайтесь на мой Дзен-канал!
