Падение уровня сахара в крови ниже нормы (гипогликемия) – это состояние довольно часто преследует людей, страдающих сахарным диабетом, а также тех, кто принимает сахароснижающие препараты. Беременные тоже довольно часто сталкиваются с этой неприятностью.
Когда человек не получает пищи, то сахар в крови начинает падать уже через несколько часов. А поскольку ночью большинство людей спит, то утреннее снижение является практически нормальным состоянием. Но у здорового человека оно выражено незначительно, так как, почувствовав снижение, печень высвобождает часть своих запасов, которые делаются специально для таких случаев. Поэтому здоровый человек просыпается с сильным желанием поесть, но без болезненных симптомов.
Диабет, прием сахароснижающих препаратов (особенно, если это самолечение, либо доза подобрана неправильно), чрезмерное увлечение низкоуглеводными диетами могут коренным образом изменить положение вещей. Вместо обычного утреннего аппетита в этом случае человек испытывает множество неприятных ощущений, связанных с гипогликемией: тошнота, головная боль, головокружение, усталость, сердцебиение, тревожность, потеря координации, невозможность сконцентрироваться, боли в мышцах, затуманенное зрение.
Утреннюю гипогликемию также могут вызывать:
- некоторые лекарственные препараты (например, пентамидин);
- употребление алкоголя накануне вечером;
- хронические заболевания почек;
- гормональные нарушения;
- недавно перенесенная хирургическая операция на желудке, особенно это касается операций по уменьшению объема желудка.
Гипогликемия – это далеко не безобидное состояние. Если не поднять сахар до нормальных значений, она может быстро вызвать потерю сознания или судорожный приступ.
С утренней гипогликемией довольно часто связана парадоксальная ситуация. Те, кто подвержен ей из-за болезни, как правило, хорошо осведомлены об опасности, и немедленно предпринимают меры по ее устранению. А вот здоровые люди, увлекающиеся голоданием, жесткими низкоуглеводными диетами, изнурительными тренировками, могут пропускать тревожные сигналы, и в результате попадать на больничные койки в тяжелом состоянии.
Если утренняя гипогликемия появляется многократно, то необходимо обязательно проконсультироваться у врача, пройти лечение и внести необходимые коррективы в свою диету и образ жизни.
Уважаемые читатели, если вы интересуетесь проблемами, затронутыми в этой статье, то я приглашаю вас подписаться на канал, а также посетить блог dolgo-zivi.ru.