Длинные, ухоженные волосы, несомненно, выглядят красиво и собирают много очаровательных взглядов. Это дает возможность делать разнообразные прически. Однако, что стоит нам поддерживать длинные волосы? Есть ли способ заставить ваши волосы расти быстрее и при этом не выглядеть худыми и рваными? Теперь мы узнаем.
Волосы - чувствительная тема не только для женщин, но и для мужчин. Время роста волос индивидуально и зависит от многих факторов, таких как гены, увлажнение, диета, уход и многое другое. Волосы претерпевают 3 стадии роста, которые называются фазами анагена, фазой катагена и телогена. Что происходит на этих этапах? На первом этапе волосы растут, на втором - развиваются, а на третьем - выпадают. Каждый день мы теряем от 50 до 100 волос с наших волос, и таков порядок дня.
Многие люди думают, что отсутствие стрижки волос в течение многих лет помогает им расти быстрее. Это ложный миф. Не ждите, пока ваши концы расцветут, чтобы посетить вашего парикмахера. Подстригайте волосы по крайней мере один раз в месяц, чтобы стимулировать рост.
Ваша длинная грива мечта может скоро осуществиться, если вы будете следовать некоторым из этих советов и вставлять необходимые подсказки.
Когда вы решите, не используйте очень тонкие расчески и кисти.
Когда вы моете волосы, делайте это с прохладной, а не горячей водой.
Не пользуйтесь феном после купания. Позвольте волосам высохнуть самостоятельно, когда это возможно.
Старайтесь использовать машину или пресс как можно реже, а также сильные средства для укладки. Они истощают и сушат волосы, что приводит к задержке роста и выпадению волос, разрыву, перхоти .
Ешьте больше молочных продуктов, фруктов и овощей, чтобы повысить уровень витаминов , кальция и магния в вашем организме. Витамины и минералы играют важную роль в нормальном росте волос. Если вы не едите достаточно фруктов и овощей, используйте искусственный кальций и витамины А и Е на своем теле.
Идеальная диета для быстрого роста волос должна быть сбалансированной и включать белки, омега-3 и омега-6 жирные кислоты.
Чтобы получить длинные волосы на более короткий промежуток времени, нужно отказаться от курения, газировки и крепкого кофе. Никотин, кофеин и газированные напитки блокируют рост волос . Как и стресс.
Если вы хотите красивые и длинные волосы - больше спите и отдыхайте.
Меняйте марки средств по уходу за волосами на регулярной основе. При постоянном использовании одних и тех же волос к ним привыкают волосы и они перестают действовать. Носите маску для волос не реже одного раза в месяц. Приятно иметь маску для волос из самых натуральных продуктов. Многие женщины делают свои собственные маски в домашних условиях, смешивая йогурт, яйцо, мед, лимон, оливковое масло и различные другие доступные продукты. Например, если вы втираете в волосы оливковое масло холодного отжима и через несколько часов моете волосы, вы будете их питать и придавать им сияющий блеск!
Спасибо за ваше внимание! Пожалуйста, подпишитесь на мой канал, и поставьте свой 👍.
Для вас это всего один клик, а для меня прекрасная мотивация работать еще усердней над развитием этого канала. Я ценю вашу поддержку
