Джози Десгранд из австралийского Квинсленда с детства не любила свою фигуру. Уверенности в себе ей также не прибавляли насмешки и издевки одноклассников.
Но однажды утром девушка проснулась и поняла, что надо что-то менять. Она похудела за два года на 63 кг и поразила всех на выпускном вечере.
Жизнь в серых тонах
16-летняя Джози как обычно собиралась в школу — место, которое она не любила больше всего на свете. И немудрено: одноклассники постоянно дразнили ее за лишний вес. Он составлял 127 кг, и школьница сама страдала из-за своей полноты.
Но в этот день девушка взглянула на свое отражение в зеркало и осознала: если она не возьмет себя в руки, ей так и придется видеть жизнь в черно-белых тонах.
В тот момент Джози твердо решила сбросить вес к выпускному, который должен был состояться через два года.
Дорога к мечте
Свой путь к преображению Джози начала с изменения плана питания. Девушка отказалась от мучного, а также пищи с содержанием сахара.
Школьница перешла на низкоуглеводную диету и основой своего рациона сделала овощи. При этом их она предпочитала есть не в обработанном виде, а в сыром.
Такого жесткого плана питания Джози придерживалась 1,5 года, а в последние полгода перед выпускным начала постепенно добавлять сахар. Продукты с его содержанием она употребляла в ограниченном количестве и только по праздникам.
Что касается физических упражнений, то их девушка сперва выполняла дома, а спустя год купила абонемент в спортзал. Последующий 12 месяцев она ходила на индивидуальные занятия с тренером три-четыре раза в неделю.
Долгожданный результат
Спустя два года Джози вновь взглянула на себя в зеркало. Теперь на нее смотрела красивая, молодая девушка, которой благодаря упорному труду удалось скинуть 63 кг.
На выпускной Джози пришла в шикарном бордовом платье, подчеркивающем ее хорошую фигурку. Естественно, все ее злопыхатели ахнули от удивления, увидев преобразившуюся девушку.
Но это было только начало. Сейчас Джози 19 лет, она ведет вдохновляющий блог в Instagram, пишет книгу о здоровом питании, а также планирует разработать фитнес-план.
Однако главная новость в жизни целеустремленной девушки — это ожидание малыша. Судя по ее микроблогу, Джози на 29-й неделе беременности, и вся светится от счастья.
Пожелаем ей дальнейших успехов на ее пути!
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайк и делитесь историей в соцсетях!