Наверняка многие не по наслышке знают , что такое боли в суставах . Какой , мягко скажем , дискомфорт доставляют они человеку .А народный рецепт лечения суставов необычайно прост , к тому же безопасен .
1 ч.л пищевого желатина заливаем остывшей кипяченой водой (0,5 стакана) и оставляем на ночь .
Утром доводим содержимое (желатин должен разбухнуть ) до целого стакана , добавляем 1 чайную ложку меда , тщательно размешиваем . Применяем смесь натощак 10 дней , затем перерыв 10 дней , пройти 3 курса .
Доказанные положительные эффекты коллагена ( а желатин состоит из живого коллагена):
-Укрепление хряща
-Укрепление связок
-Укрепление костей
-Улучшение питания мышц (аминокислоты идут на строительство мышечной ткани , а относительно большое содержание аргинина (8%) способствует улучшению кровотока в мышцах )
-Улучшение свойств кожи и волос . Желатин в дозе 5г в сутки в течение 6 недель позволяет заметно улучшить свойства кожи : эластичность и гладкость .
В идеале можно сочетать прием внутрь и с наружным применением - накладывать на больные суставы компрессы из желатина . Широкую марлевую салфетку опускают в горячую воду для того , чтобы она нагрелась . Затем ее выкручивают , отжимая лишнюю влагу . Салфетку складывают в несколько раз и между средними слоями насыпают чайную ложку желатинового порошка . Ее прикладывают к больному суставу , накрывают полиэтиленовой пленкой , укутывают шерстяным шарфом или махровым полотенцем , сверху фиксируют повязку бинтом . Для достижения максимального терапевтического эффекта желатиновый компресс нужно ставить на проблемный сустав ежедневно хотя бы на протяжение недели .