Если у вас на пятках или всей стопе появились трещины, то это может свидетельствовать о каком-то заболевании. Разумеется, нужно обратиться к специалисту, чтобы выявить причину.
Но бывает, что пока нет времени, возможности и т.п. Что можно сделать здесь и сейчас для того, чтобы облегчить состояние ног? Рассказываю.
1) Этот рецепт для тех у кого трещины глубокие. Используем крахмал либо картофельные очистки плюс семена льна(сейчас их продают даже в "пятерочке"). В соотношении горсть семян и горсть крахмала,либо очистков.
Кстати, не забудьте их хорошенько промыть и мелко нарезать. Добавляем воду и кипятим, периодически помешивая, пока не получится густая каша. Ждем, пока наша смесь немного остынет, и опускаем в нее стопы на 20 минут.
Далее ополаскиваем ноги водой, размякшую кожу вокруг трещин по необходимости и возможности аккуратно обрезаем ножничками. Сами трещины слегка обрабатываем йодом(не заливаем, используем ватный диск или палочку).
Процедуру завершите, смазав ноги питательным кремом, обработать нужно всю стопу.
2) Второй рецепт поможет если трещинки небольшие и только появились. Перед сном делайте ванночки для ног с дезинфицирующими средствами. Это может быть настойка крапивы или подорожника.
Для приготовления берем 2 ст.л. измельченной травы, заливаем горячей водой, накрываем крышкой и настаиваем 10-20 минут. Добавляем эту настойку в таз с теплой водой, держим ноги 10-15 минут.
Вытираем полотенцем и смазываем увлажняющим кремом. Процедуру проводим перед сном. Можно использовать таким же образом настойку календулы, но для приготовления берем 1 ст.л. травы на 1 л. воды.
