Это моя первая публикация в Яндекс Дзен, и начать я хочу с рассказа о том как моя жизнь изменилась, благодаря двадцати-однодневному марафону "Изобилие жизни 21 день".
Начну с того, что я уже на протяжение года с небольшим испытывал невыносимую стагнацию в своей жизни, и ключевым словом здесь является "невыносимую", потому что так жить совсем не интересно, никакого развития не происходило вообще, более того заметил что уже начинаю деградировать, и даже вернулся к своему прежнему окружению, я имею в виду старых друзей, от которых открестился уже лет семь назад, из-за того что я начал стремительно развиваться, а они меня всё пытались вернуть в прежнюю жизнь, но я на тот момент испытывал отличный подъем в карьерном, и конечно же духовном плане, и возвращаться к прежней, обыденной жизни совсем было не интересно. И как многие из вас уже успели заметить жизнь любит делать проверки, а может это просто один из жизненных циклов прошёл, ведь всё в этой жизни циклично, такова её природа по сути. А может просто настал период поменять всё полностью, ведь "подъём" мой тоже происходил до определённого периода. В общем в течение прошлого года я понимал что нужно что-то менять, но никак не мог накопить энергию для нового старта. И в начале августа этого года, всё таки накопил энергию для мощного рывка и решил таки начать хотя бы со своего тела. Скачал хорошее приложение "тренировки дома", на свой айфон (до сих пор им пользуюсь мне нравится), немного прокачал физику, и давненько я уже мечтал и пытался делать медитации, с ними у меня проблема всегда была, усидчивости не хватало, внутренний диалог этот.., и бесконечный поток мыслей... Как буквально через пару дней, добавляет меня мой одноклассник Виктор Моисеев в группу в whats-app, под названием "21 день изобилия". Добавил меня и нескольких еще незнакомых мне людей, но по всей видимости знакомых ему. И суть этого марафона такова.., не буду рассказывать во всех подробностях, каждый день, в течение двадцатиодного дня приходит задание и медитация, которые необходимо выполнить в течение суток. Если не успел, или не хочешь выполнять, сам удаляешься из группы, либо тебя удалят если вовремя не отписался. Понятно что можно сжульничать, и написать что сделал, проверить сложно, хотя есть там в определенные дни, когда необходимо ответить на вопросы, которые тебе задают по заданию, и отписаться по ним в группу либо лично наставнику, коим Виктор и являлся. Но я очень был рад такому приглашению, и расценил это как знак свыше, да и медитации давно хотел попробовать. Ну и что я хочу сказать всем этим, что по прошествии этого марафона, во первых я заметил что окружение моё снова поменялось в лучшую сторону, "отсеклись" все эти старые друзья, которые: "...да нафиг тебе это всё надо, живи как жил, зачем что-то менять...", я стал более внимательным ко многим вещам, стал более осознанным. Если по началу мне было сложно сконцентрироваться и написать подобный рассказ о моих чувствах и переживаниях по какому-то поводу, либо сконцентрироваться на выполнении необходимого задания и выполнить его, то сейчас, как говорится, результат на лицо, и если всё описывать, что поменялось в моей жизни, во время этого марафона, то придется писать очень большое изложение, а я и так пишу эту статью уже целый час, и это вообще в новинку для меня, так что не судите строго. Под конец стал замечать что тексты по заданиям, в моей тетради, стали гораздо объёмнее и интереснее, что решился я даже опубликовать это всё здесь, а может ещё и в соц.сетях (по ним пока не решил). Стал более грамотно планировать свой день во всех отношениях, стал снова по другому смотреть на людей и ситуации, И если раньше я приходил с работы, забирал сына из садика, и поужинав, сразу заваливался на диван с просмотром "зомбоящика", то теперь у меня даже утро начинается с банальной мелочи, которая на самом деле показывает наше отношение к жизни, такой как заправка кровати, ведь я до этого уходил со спокойной душой на работу, не заправив её. А сейчас, когда я возвращаюсь с работы, и на пятнадцать минут разрешаю себе прилечь, чтобы передохнуть, перед банальным мытьем грязной посуды на кухне, а кровать заправлена, я каждый раз испытываю неописуемый восторг в глубине своей Души, и хвалю себя за те изменения, которые я принёс в свою жизнь благодаря этому марафону. Пить пиво каждый вечер, как я любил до этого, я конечно же перестал, "зомбоящик" совсем не смотрю, занимаюсь домашним "воркаутом", планирую заменить "воркаут" Кундалини-йогой, и уже скоро на неё перейду.
Вот так вот ребята, просто решил поделиться своими мыслями по поводу данного марафона. Если кому интересно, он описан в одной из книг Дипака Чопры "Семь духовных законов успеха". И сказать, если вы действительно намерены поменять что-то в своей жизни, Вселенная с радостью даст вам все инструменты для этого.
...да, и чуть не забыл сказать, это совершенно бесплатно))
Благодарю за внимание всех читающих.
