В современном мире очень много факторов, которые влияют на самооценку и виденье себя в целом, например таких как окружение, воспитание, стереотипы, надуманные эталоны красоты.
Согласитесь, что каждый из нас хоть раз, смотря на модель или какую-нибудь известную личность, с идеальными параметрами или выдающимися умственными способностями хотел бы занять её или его место. В какой-то степени это может мотивировать вас стать лучше, но при условии, что для начала Вы научитесь любить себя таким какой Вы есть!
Итак, давайте выделим 5 ОСНОВНЫХ ПРИЧИН ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ:
1) Внешность не выбирают!
Поймите, что самоуничижение по поводу внешности не доведёт до добра. Начнутся проблемы со здоровьем как психическим, так и физическим. Если вы будете ненавидеть себя, то ничего не изменится. Прыщи будут размножаться, а жир на боках только расти. Для начали прими себя, и постарайся найти в себе плюсы. Например, увидь наконец, что у тебя красивые глаза или шикарная грудь. Подчеркни достоинства!
2) Уникальность!
Все люди разные! Если у Ким Кардашьян большая попа, то это не значит, что и тебе это надо. Каждый прекрасен по своему. Опять же нужно уметь видеть в себе что-то хорошее. Возможно ты прекрасно рисуешь или поёшь. А может мастерски перебираешь аккумулятор. Найди свою "изюминку"!
3) Взгляд на мир!
Необходимо проще смотреть на мир. Не плевать на всё, а уметь разграничивать поток информации, а в особенности мнений. Не стоит верить каждому, кто говорит, что ты ничего не достигнешь. Верь в себя! Повторяй как мантру "Я сама знаю на что способна!"
4) Приглядись к окружению!
Советую внимательно присмотреться к людям, которые тебя окружают. Как говорится: "Ты это 5 людей вокруг тебя". Посмотри и подумай, а такой ли ты хочешь быть. Возможно тебя окружают люди которые неуверенны в себе и своих силах, люди которые боятся выйти из зоны комфорта. Если так, то нужно что то менять!
5) Поверь, что тебя любят!
Прислушайся к родным и близким! В большинстве случаев они говорят, что ты красива или талантлива не потому, что хотят успокоить, а потому, что и в правду так думают. Присмотрись к противоположному полу. Не бойся пойти на свидание. Возможно он твоя судьба!
В итоге хочется сказать, что любить себя нужно и можно. Не бойся глядя на себя в зеркало сказать, что ты прекрасна. Полюби себя и мир ответить тебе взаимностью. Но не забывай, что есть тонкая грань между любовью к себе и самовлюблённостью. Но об этом позже...