Каждый год я сажусь и прописываю цели на год, в дальнейшем провожу кластеризацию данный целей и разбиваю подзадачи на месяц и конкретные действия.
Физические:
Делать упражнения через день
Соблюдать диету не более 1500 калорий в день
Ходить не меньше 10 000 шагов в день
Финансовые:
Увеличить основной доход на 10 000 р
Отложить на накопительный счет более 3000р
Развитие:
Прочитать 2 книги
1 из книг по психологии