Привет вам, милые подписчицы! Замечали ли вы за собой или окружающими действия и поступки, которые не приносят ни радости, ни гармонии в жизни? Я нашла 9 вредных психологических привык, которые окрашивают нашу жизнь только в негативные цвета.
1. Привычка жаловаться и обижаться
Есть люди, которые вечно всем недовольны. Общение с ними вызывает острое желание уйти побыстрее. А что делать, если ты сама любишь пожаловаться на жизнь? Для начала подумать, а зачем тебе это надо - вызвать жалость, излить душу или из-за страха выделиться? В любом случае, такая привычка точно не прибавляет уверенности в себе.
2. Привычка скрывать свои истинные чувства
Если ты утаиваешь истинные желания, значит боишься их проявить обществу или близким людям. Причины этого могут быть разные, но для того, чтобы жить в гармонии с самой собой, стоит проанализировать, что мешает тебе быть откровенной.
3. Привычка обманывать по мелочам
Всем хочется быть хорошими и приятными для окружающих. Но, если не получается создать такое впечатление, некоторые люди предпочитают просто "приврать" о своих делах и поступках, забывая, что рано или поздно правда всплывает. А это значительно портит и отношение к человеку, и его собственную самооценку (ведь сам человек понимает, что его слова - ложь).
4. Привычка терпеть до последнего
Когда ты долго сдерживаешь свои чувства, рано или поздно они все равно выплеснутся. Но это произойдет с куда более разрушительными последствиями, чем если бы ты не доводила себя до точки кипения.
5. Привычка жить не по средствам
Если ты тратишь денег больше, чем можешь себе позволить, то этим сама загоняешь себя в замкнутый круг. Лучше всего - анализировать доходы, не делать необдуманных покупок и искать варианты улучшения своего финансового положения, если оно не устраивает. Иначе можно поселиться в долговой яме, что сильно повлияет на эмоциональное состояние.
6. Привычка постоянно что-то доказывать
Когда ты постоянно не соглашаетесь с мнением окружающих людей, рано или поздно это оттолкнет их. Ведь даже если ты и всегда права (а это не точно, хотя и очень приятно так думать), другие тоже имеют право на свое мнение. А иногда со стороны действительно виднее.
7. Привычка делать все только идеально
Перфекционизм - стремление к идеальному - это замечательно и похвально. Но иногда это и обратная сторона невроза. Ведь идеал - понятие очень субъективное и для каждого человека разное. А стремление делать все досконально и безукоризненно точно может привести только к раздражительности и стрессу.
8. Привычка искать виноватых
Когда ты ищешь виноватых, то признаешь, что сама не в силах нести ответственность за свои поступки и пытаешься ее переадресовать на других. Конечно, ведь это не ты приняла неверное решение или сделала что-то не то, это окружение подтолкнуло. А раз так, то и ответственность лежит на ком угодно, кроме тебя самой. Это неверная позиция, которая может привести к печальным последствиям.
9. Привычка откладывать на потом
Если ты откладываешь дела, идеи, поступки, желания и всю жизнь "на потом", она может незаметно пройти мимо! Поэтому берегите свое время, не тратьте его в пустую и наслаждайтесь каждым моментом жизни!
Спасибо, что прочитала до конца.
Подписывайся на канал - для меня это самая большая мотивация!