Говорят, близкие становятся частью нас. И это не просто образное выражение, а отражение реального положения дел.
Родные нам люди перманентно присутствуют в нашей жизни. Иногда это присутствие настолько длительное и фундаментальное, что мы не можем и вспомнить себя без них. В результате их взаимодействие с нами крепко вплетается в структуру нашего мозга на уровне нейронных связей. Например, родители. Особенно если у человека складываются с ними теплые и гармоничные отношения. С самого рождения папа или мама рядом. Множество наших мыслей, действий связаны с ними. В итоге формируется огромное количество нейронных цепочек, в которые включены они. Хотим купить платье – «надо спросить совета у мамы», получил повышение – «поделюсь с папой», ощущаешь грусть и опустошенность – «позвоню родителям». Теплые воспоминания, в которых неизменно фигурируют эти же люди. Чем ближе и роднее человек, тем больший массив связей в нашей голове он задействует, а значит большую часть нас он занимает.
И если человек исчезает, то эти связи, эту часть себя нужно отсепарировать. В этом и заключается основная сложность. Активные, работающие связи перевести в раздел воспоминаний. В каких – то случаях остановить движение нервного импульса по проторенным дорожкам. Не зря еще долго рука порывается набрать знакомый номер телефона, а при звуке открывающего дверь ключа мы ожидаем увидеть знакомое лицо. Начинается сложнейшая работа по перестройке своего мозга, болезненная и энергозатратная. Нужно вырастить и закрепить новые нейронные связи. И то, как справляется человек зависит от его индивидуальных особенностей мозга. Кто – то осознает и примет потерю через месяц, кто – то через год. А кто – то не справится с этой задачей и сдастся. Расставание с любимым человеком, ссора с лучшим другом разворачивается примерно по тому же сценарию.
Боль от потери "своих" людей по ощущениям соизмерима с витальной ампутацией частей тела. Наш мозг просто не отличает физическую боль от душевной. И это не удивительно, когда понимаешь, с какой задачей сталкивается головной мозг – справиться с потерей своей части. Только пережив и прочувствовав эту боль, можно жить дальше.