Всем доброго утра мои дорогие.
☝️Я решила, наконец, собрать в один пост всю психосоматику по теме избыточной массы тела.
✅Так что, пожалуйста, лайк если хотите похудеть🙏
🌀Итак, избыточная масса тела в нашем организме - это всегда дисбаланс между тем, что в нас поступает, и тем, что мы тратим на нашу жизнедеятельность.
«Соматика» веса - это гиподинамия и переедание (соответсвенно подключаются болячки, которые этому способствуют), а вот «психо» всегда очень интересная и я постаралась их обобщить.
1️. Отсутсвие безопасности (желание спрятаться, жир служит убежищем);
Безопасность формируется в первый год жизни.
Лечится - формированием доверия.
2️. Потеря контакта с сексуальностью;
Часто мы заменяем свое либидо едой. Более того, есть печальная статистика, что женщины, подвергавшиеся насилию, более склонны к полноте. Сюда же страх быть красивой.
3️. Заколачивание своего потенциала;
Жир - это нереализованная энергия. Тормозя себя в развитии, мы откладываем энергию «про запас».
4️. Недостаточное ощущение ценности (иметь вес, с помощью отложенных кг мы чувствуем свою значимость, мы ощущаем себя больше в пространстве, сюда же вопрос про границы);
5️. Нехватка любви (пища заменяет это чувство);
6️. Страх одиночества (вес дает нам ощущение нужности самому себе);
7️. Нехватка защищенности (через еду мы получаем чувство нужности);
8️. Нереализованные жизненные и кармические задачи (та же самая тема, что и с потенциалом);
9️. Родовые программы (если в роду был голод, то в потомках закладывается установка «нажраться, запастись, наесться в прок»);
1️0️. Заедание неотреагированных эмоций.
🤦🏻♀️Чаще всего мы заедаем злость, тревогу, скуку, усталость.
❓Ну как? Отозвалось?
❓Что про вас?
✔️Если у вас есть, хотя бы 3 из этих пунктов, то вам обязательно нужно в мой марафон «Псилуэт твоей мечты». (Регистрация по ссылке в шапке профиля)
👉Так же обязательно посмотрите БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР по этой теме, много полезного для себя почерпнёте.