Что такое самооценка? Это оценка себя самого и своих действий. Самооценка может быть адекватная и неадекватная. Есть масса примеров, когда самооценка перерастает в неадекватную из-за недопонимания самого себя.
То есть, есть личность, которая ведет себя «уверенно» и чрезмерно самолюбиво в обществе, а на самом деле - имеет заниженную самооценку, а весь этот фарс всего лишь обертка, которой человек хочет закрыться от внешнего мира.
*****
Откуда берется неадекватная самооценка? Что способствует ее появлению? Самооценка формируется вместе с формированием личности, а это значит - это дошкольный и школьный возраст. Когда ты еще маленький - ты опираешься лишь на мнение родителей о тебе.
А родители, в свою очередь, зачастую воспринимают тебя как уже сознательную сформировавшуюся личность и формируют о тебе мнение через твои поступки. Сделал плохо – плохой человек, сделал хорошо – хороший человек. И у маленького тебя появляется осознание того, что «я могу быть хорошим, только правильно поступая».
А как это – «правильно»? Правильно - значит, как поступают родители. Родительский сценарий идет за личностью всю жизнь и, когда у тебя не получается копировать родителей, приходит осознание, того, что я «плохой человек», тем самым формируя у себя заниженную, неадекватную самооценку.
В большинстве случаев неадекватная самооценка влечет за собой жестокость по отношению к людям, которые не оценили, на наш взгляд, наших поступков. Мы добиваемся признания и любви через тиранию.
Очень важно понимать себя, свои потребности и не бояться говорить о них и удовлетворять их. Только разобравшись с причиной, поймешь следствие поступков и сможешь адекватно и своевременно изменить ситуацию.