Путь к самосовершенствованию всегда кажется чем-то трудным и непостижимой вершиной. Почему же это так? Мы можем поставить себе конкретную цель, при недостаточном внимании и упорстве, она словно отдаляется от нас, от этого в большинстве случаев у людей опускаются руки. Попробовал один раз и он был не удачным, второй шаг делать попросту нет мотивации и желания. Так неправильно, начав с самого начала, не стоит ожидать больших вершин, ведь всё начинается с самого низа, где нет практики и опыта. Стоит серьезно задуматься: " Готов ли я изменить себя и идти до самого конца?" - К ответу вы должны подойти со всей серьёзностью. Ведь именно ты сможешь изменить себя, не кто-то другой. Начинать надо с маленьких шажков, сразу переходить от практики к делу, ни к чему хорошему не приведет. Постепенно, но уверенно начинайте изменения с самого утра и до вечера. И начнём с вредных привычек. Да как бы это не было сложно, именно от вредных привычек меняется человек. Алкоголь и табак первые враги на вашем