Наступил сентябрь, а это значит, что грибная пора в самом разгаре. На просторах лесов нашей необъятной можно встретить большое количество съедобных грибов. Съедобными принято считать грибы, которые не несут в себе никаких рисков для здоровья человека.
Грибы являются отличным источником витаминов и минералов для организма, однако помимо полезных свойств и вкуса, можно получить удовольствие от сбора данного продукта. Конечно в наше время их можно купить в магазине, на рынке и много где ещё. Однако следует отметить, что помимо сбора грибов, прогулка по лесу имеет огромное количество преимуществ. Физическая активность в виде длительной ходьбы влияет на все системы организма, улучшает обмен веществ, насыщает организм кислородом, а также прогулки по лесу эффективны как смена деятельности, если вы привыкли сидеть в "четырёх стенах" офиса или дома, так как оказывают ещё и психологический эффект, позволяя абстрагироваться от проблем и забот.
Говоря о самых известных грибах, можно выделить:
- белые. Их также именуют боровиком, растут они преимущественно в сосновых лесах;
-подосиновики. Эти грибы различают по нескольким видам. Есть еловый, дубовый и сосновый красноголовики;
-опята. Данный вид разделяется на разные роды и семейства, а называются так преимущественно из-за обитания на пнях;
- маслята. "Маслянистые и скользкие" обитают на опушках или рядом с молодыми деревьями, так как любят свет;
- подберезовики. Как и подосиновик, различают несколько видов, в том числе подберезовик обыкновенный, подберезовик черный и даже болотный. А название говорит само за себя, обитает чаще всего под березами.
Съедобных грибов в лесу много, но главное при сборе урожая это внимательность. Один ядовитый гриб способен вызвать сильнейшую интоксикацию. Поэтому рекомендую собирать только те грибы в "съедобности" которых вы уверенны. Если же с каким – то видом вы не знакомы, то не следует рисковать здоровьем и собранным урожаем, оставьте его в лесу.
Делитесь в комментариях какие грибы предпочитаете Вы?
Отличных прогулок и приятного аппетита.
