Вы когда-нибудь замечали, насколько лучше вы себя чувствуете, когда ваш дом опрятен и организован? Существует связь между нашей средой обитания и нашими отношениями с собой и миром. Мысли и убеждения создают эмоциональные реакции, которые ведут к поведению. Если у вас есть мысли, что вы недостаточно хороши, вы будете чувствовать себя плохо, и можете начать использовать пищу для комфорта или отвлечения внимания.
Негатив загромождает наш разум и создает внутренний беспорядок. Когда мы очищаем свои мысли, выявляя определенные убеждения и бросая им вызов, мы активно меняем свои чувства. Когда мы избавляемся от осязаемых вещей, которые загромождают наше пространство, мы также создаем место для ясности и новой перспективы. Это приводит к тому, что мы чувствуем себя мирно и хорошо, что избавляет нас от стресса, переедания или любого вида эмоциональных проявлений.
Вы верите, что организованный дом означает более счастливую жизнь? Или что это ведет к более благодарному отношению? Оба утверждения верны. Организация – может звучать обыденно, но когда кто-то организует свой дом с максимальной эффективностью и окружает себя только тем, чего он действительно хочет и что ему требуется, каким-то образом вселенная работает, чтобы создать больше гармонии и безмятежности, а значит, и больше счастья в целом.
Вот 4 совета по организации дома для создания счастливой жизни
Упорядочить по категориям, а не по местоположению
Попробуйте организовать свои вещи по категориям, а не в зависимости от местоположения. Преимущество в том, что у вас будет визуальный учет того, сколько у вас есть предметов одной категории. Это особенно полезно, если вы рассчитываете свой бюджет, и помогает узнать, что у вас есть и что вы купите позже.
Проведение инвентаризации всех ваших вещей поможет вам решить, что вы действительно хотите сохранить, а какие предметы можно отпустить с благодарностью, но без сожаления.
Прояви благодарность всем своим вещам
Когда вы решили, какие вещи отпустить, обязательно поблагодарите вещи и отпустите их с положительной энергией. Вы будете не только чувствовать себя счастливее, но и будете посылать хорошую карму следующему владельцу.
Благодарность - это особый канал для целенаправленных идей, осмысленные жесты и постоянное счастье. Проявив благодарность за все, что у вас есть, вы дадите вселенной понять, что живете в изобилии. Вселенная наградит вас более позитивным жизненным опытом.
У всего есть дом
Когда вы провели инвентаризацию своих вещей, сохраните только то, что вы абсолютно обожаете. Убедитесь, что у всех ваших предметов есть «дома», куда они могут пойти после использования. Организованное пространство означает, что большинство, если не все ваши вещи, имеют выделенное для них пространство. Это показывает благодарность, что может увеличить ваше счастье, и дает возможность легче найти то, что вам требуется ежедневно.
Удивительно, насколько спокойной может быть жизнь, когда ваше время не связано с бессмысленным беспокойством по поводу потерянных ключей, отсутствующих зарядных шнуров или непарных носков. Эффективность является побочным продуктом организованности и приводит к большему количеству свободного времени. Это наверняка сделает вас счастливее.
Будьте благоразумны в том, что вы приносите в свое пространство
После того, как вы приведете в порядок свое окружение, вы заметите, что стало меньше стресса и больше мотивации. Может быть, вы чувствуете облегчение? Возможно, вы чувствуете себя спокойным или безмятежным? Обратите внимание на эти чувства. Надеюсь, у вас будет ощущение полноты. В вашем доме есть все, что вам нужно, чтобы быть продуктивным и счастливым.
Когда вы импульсивно хотите купить что-то ненужное, остановитесь. Найдет ли предмет «дом» в вашем пространстве, послужит полезной цели? Эти несколько секунд, необходимые для того, чтобы понять, действительно ли вам нужен этот предмет, являются верным признаком того, что ваш разум настроен на то, что делает вашу жизнь более насыщенной, а что нет.
Простой вопрос, что взять с собой в ваше недавно прибранное пространство, является сигналом эпических масштабов. Ваш ум сосредоточен на вашем будущем счастье и успехе.
Вы знаете чувство, когда находитесь «в струе». Представьте себе эту ясность и сосредоточьтесь на каждом мгновении вашего дома. Это возможно, когда вы организованы и заботитесь о вашем окружении. Ваше мышление переходит от беспокойства к благодарности, а это означает больше способности быть счастливым.
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации.
Читайте дальше:
4 признака того, что вы встречаетесь с хранителем
Моими глазами: как я живу с шизофренией
Все публикации канала можно посмотреть здесь.