Все мы знаем, как трудно бывает начать или поддержать разговор. Если ты переживаешь из-за того, что сказала лишнее, запинаешься и краснеешь, когда не можешь поддержать беседу или не знаешь как закончить неугодный разговор, советы, собранные в этой статье, будут тебе полезны.
Чересчур застенчивым хочу предложить выполнить упражнения, направленные на то, чтобы научиться искусству завязывать и поддерживать разговор. Для начала составь список из 10 тем для поддержания обычной беседы. Это могут быть интересные новости, смешная или необычная история, которую ты где-то вычитала, новое кафе, магазин или недавно прочитанная тобой книга и увиденный фильм. Теперь стоит подумать над тем, что может послужить началом беседы. Чересчур формальный и скучный разговор можно направить в интересное русло. Если ты внимательно слушаешь собеседники, то моменты, когда можно вставить свою реплику, для тебя должны быть очевидны. Если собеседник говорит то, с чем ты не согласна, не стоит заявлять ему: «Ты говоришь ерунду, это вовсе не так» или, наоборот, соглашаться с каждым его словом, лишь бы от тебя отстали. Скажи следующее: «Я понимаю, о чем ты хочешь сказать. Вот, что я думаю на этот счет…». Если ты не станешь прямо заявлять человеку о его неправоте, а тактически укажешь на свою точку зрения, которая является более логичной, вероятность того, что она будет принята, очень высока. Если ты хочешь добавить какой-нибудь комментарий по ходу беседы, начинай со следующих выражений: кстати; к слову; по этому поводу; говорят; я слышала, что; а вы знаете; по-моему; хочу заметить или хочу обратить ваше внимание и т.д.
Когда ты выбрала для себя тему, которую бы хотела обсудить, не лишним будет потренироваться (вечером в кругу семьи или в гостях у подруги). А теперь, возьми журнал или газету, которую ты еще не читала, и выбери наугад статью. Прочти, а потом попробуй поговорить о ней (сначала сама с собой, перед зеркалом). Запиши свой голос на диктофон и прослушай. Проделай упражнение несколько раз, вставляя новые реплики и комментарии. Вскоре, ты услышишь, как изменяется твой голос по мере того, как растет уверенность в себе. Научись спокойно смотреть в глаза собеседнику, стань внимательной слушательницей, не перебивай и умей вовремя задать вопрос. Главное, проявлять в беседе искреннюю заинтересованность. Люди любят говорить о себе и охотно станут отвечать на вопросы, если ты будешь правильно их задавать. Старайся не отвлекаться, но если, вдруг, ты перестала концентрироваться на разговоре, повтори последнюю фразу, сказанную собеседником: «Так вы говорите, что…»
Не стоит стараться произвести фурор: лучше выбрать для разговора ту тему, в которой ты хорошо ориентируешься. Не забывай контролировать свои жесты и мимику (над этим потренируйся перед зеркалом). Голос должен быть ровным и спокойным, лишенным ноток неуверенности, напряжения или высокомерия. Говори так, будто общаешься с другом, которого не видела долгое время и теперь искренне рада встрече. Если ты не знаешь, как закончить разговор, то скажи следующее: «С вами очень интересно общаться. Знаете, нам стоит продолжить наш разговор как-нибудь, в другой раз. А сейчас, к сожалению, у меня много работы, которую надо выполнить в срок».
Надеюсь, все эти рекомендации помогут тебе разговаривать непринужденно и уверенно. Ежедневно упражняясь, ты, в скором времени, сможешь поддерживать практически любой разговор и при этом быть интересной для собеседника.