Сотрудники офисов частенько прибегают к перекусам, чтобы передохнуть и восполнить силы в течение рабочего дня. В ход идут шоколадки и печенье, а также снеки, купленные в автомате. Сейчас во многих компаниях внедряется культура здорового питания с полноценными обедами и бесплатными фруктами. Давайте узнаем, как организовать перекус ваших сотрудников с пользой для них и компании.
Сухофрукты
В офисе компаний, которым небезразлично здоровье своих сотрудников, можно найти вазы со свежими фруктами. Однако фрукты быстро портятся, а в суматохе дня у работников не всегда находится время, чтобы съесть яблоко или почистить киви.
Сухофрукты гораздо более удобны. Они не требуют особых условий хранения, их не нужно чистить и можно захватить с собой куда угодно или съесть по пути на деловую встречу. Сухофрукты позволяют быстро закрыть «углеводное окно» и вернуться к делам. И витаминно, и вкусно.
В обычном магазине не всегда бывает хорошее ассорти сухофруктов. Мы предлагаем заказать наши драже с сухофруктами – идеальный офисный перекус к чаю. Такой набор не стыдно поставить и в зале для конференций или кабинете руководителя. Драже ручной работы с фруктовой начинкой – натуральные и вкусные сладости.
Орехи
Орехи – отличный вариант перекуса. Они достаточно калорийны для утоления голода и при этом содержат полезные микроэлементы для работы мозга. Поэтому если хотите, чтобы ваши сотрудники отличались высокой производительностью и хорошим самочувствием, выбирайте перекус правильно. Конечно, кратковременный эффект бодрости может дать и баночка «Колы», но газировку точно нельзя назвать здоровой едой.
Выбор орехов ничем не ограничивается, запаситесь ассорти фундука, миндаля, кешью и грецких орехов. Сервируйте орехи и разместите на рабочем месте или кухне.
Преимущества орехового перекуса:
- орехи хорошо хранятся при комнатной температуре,
- не распространяют сильных запахов,
- не требуют разогрева,
- для орехов не нужны соловые приборы,
- орехи полезны для здоровья без всяких «но».
- Фреши и смузи
Почему люди любят коворкинги? Там больше свободы и можно угоститься снеками, свежевыжатым соком или модным смузи. Но все это доступно и обычному офису. Наряду с обедом закажите для своих подчиненных наши сочные фреши – витаминный грейпфрутовый, пробуждающий мандариновый, всеми любимый яблочный или суперполезный морковный.
На офисной кухне поставьте миксер или соковыжималку для самостоятельного приготовления смузи. Запаситесь кокосовым молоком, фруктами и ягодами, и ваши сотрудники смогут каждый день перекусывать полезными соками. Добавьте к этому фруктовые чипсы, и в сезон простуд больничных будет меньше!
Ореховые и фруктовые батончики
Если объединить орехи, мюсли и сухофрукты в одном продукте, то получатся вкусные батончики. Такие батончики компактные и сытные, они хорошо подходят для быстрого и здорового перекуса. Эти свойства фруктовых и ореховых батончиков позволили добавить их в офицерский сухпаек в то время, как в обычный сухпаек кладут шоколад.
Из чего состоят ореховые и фруктовые батончики? Обычно их делают из таких фруктов, как курага, чернослив, вишня, персик и манго. К сухофруктам добавляют обработанные овсяные хлопья, пшеницу, семена подсолнечника или льна, а также дробленые орехи. Такие батончики содержат достаточно углеводов, клетчатки и минералов, чтобы дать энергии для новых подвигов на рабочем месте.
Мировые корпорации тратят очень большие деньги на всевозможные офисные «плюшки», мотивирующие сотрудников – оборудуют игровые комнаты и репетиционные залы в офисе. Но самый простой способ позаботиться о сотрудниках – организовать для них хорошее питание на работе. Кейтеринг-компания «Министерство» поможет вам устроить столовую или продумать ежедневную доставку обедов и перекусов для сотрудников. За пятничным фуршетом в офис тоже к нам!