Хроники бывшего алкоголика #8.
Не курю почти 3 года. Что изменилось ???
Наверное любого человека со стажем курильщика от 10 лет неоднократно посещали мысли забросить это дело раз и навсегда.
Мой стаж – практически 30 лет курения от одной до полутора пачек ежедневно. За плечами масса неудачных попыток бросить, от применения «Табекса», жевательных резинок, пластырей и наконец, просто испытывая силу воли…Все коту под хвост!
Везет мне в жизни на народных целительниц! Одна такая почти 3 года назад и избавила меня от этой привычки простыми нашептываниями над головой и заклятиями над сигаретами, которые я привез с собой по ее просьбе и в последствии выкурил, не делясь ни одной сигаретой с окружающими, как бы они не просили дать им закурить. Это было обязательное условие.
Но статья не об этом.
Что я приобрел хорошего после отказа от курения???
Деньги. Стало меньше финансовых затрат и это было довольно заметно при нынешних «конских» ценах на табачные изделия. Когда бросил, я скачал приложение в Плей маркете и согласно ему, экономия на сегодняшний день составляет 120 тысяч 775 рублей)).
Здоровье. Пропал ужасный кашель, сопровождавший меня каждое утро. Эти длительные отхаркивания перед умывальником наверное знакомы каждому кто в теме. Просто наизнанку выворачивало… Давно уже отвык от этих ощущений. Пропала отдышка, на пятый этаж к теще забегаю легко и непринужденно.
Исчезло постоянное кхеканье в течении дня. Даже перед людьми в компании иногда становилось неудобно…
Перестали болеть ноги в районе ступней. Когда курил, к вечеру приходилось ложиться на диван и ноги класть на небольшую возвышенность, чтобы не ныли. Сейчас все отлично. Недавно прошел 15 километров пешком и практически не почувствовал никакой усталости.
Ну а теперь о плохом!!!
Ужасно было тоскливо без сигарет, даже если и курить не тянуло, без перекуров жизнь казалась в черном свете. Раньше любая работа по дому во дворе (у меня частный дом) не обходилась без пятиминутного расслабона с сигареткой во рту. А рыбалка? Охота? В лес за грибами и без сигарет? Кошмар!!! Но ничего, вроде уже отвык и не замечаю больше неудобств.
Второе: Не знаю ошибаюсь я или нет, но мне через некоторое время показалось, что я начал чаще выпивать… И сейчас, прокручивая время назад, мне кажется, что все мои длительные запои стали начинаться примерно после шести месяцев после отказа от курения. Об этом мне даже попалась как-то статья в интернете, где американские ученые опубликовали вывод после исследования восьмидесяти тысяч американцев, бросивших курить.
У 85 процентов людей отмечалось повышенное внимание к алкоголю и более частые проявления депрессии. Так что будьте внимательны, друзья!
Живите здоровыми и счастливыми!!!
О том какие изменения произошли со мной после 40 дней отказа от алкоголя, Вы можете почитать здесь
Кому интересно, подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки (дизлайки). До новых встреч на канале. Всем удачи. С уважением…