Найти в Дзене
Викина Кухня

Разумное питание. День 2. Наше меню

Оглавление

2 сентября. В школе Линейка была в 11 утра. Пока домой пришли, устали, обед готовили быстро.

Вечером у дочери первый урок гимнастики - ужин не приготовили совсем 🙈 ели то, что было.

Вот честно, до марафона "Разумное питание" я не замечала, что я не успеваю готовить.

Ну, начнём.

Завтрак

Муж в рабочие дни не завтракает. Пьёт только чай утром.

У детей гречка с молоком. Бутерброд каждому - батон+сливочный сыр+ветчина. Очень просто.

Завтрак детей
Завтрак детей

У меня тоже гречка, но без молока. Там ещё помидорки и зимний салат к с рисом. И за кадром кофе было с молоком.

Мой завтрак
Мой завтрак

Обед

Прискакали с линейки школьной. Поставила картошку вариться. Сделали пюре. И по перцу фаршированному.

Ели вчетвером уже. Дети ели только фарш из перцев в этот раз.

Обед
Обед

И салатик сделала. Тоже простой. Рецепт сделаю отдельно. Сыну очень понравился. На ужин тоже выпросил салат.

Ужин

Удивить пока нечем, но второй день же только!

Муж доедал картошку и последний перец.

Дети гречку с молоком поели. Они её готовы весь день есть.

А я сделала себе быстро омлет с помидором и перцем.

-4

Ну и салат конечно же, я же сыну обещала. Ветчина+огурец+сыр

-5

Вот такой выдался день. В перекусы ели персики, дети ещё бананы понадкусывали.

А как прошёл ваш день?