Начало школьного года для многих детей связано с потенциальным стрессом. Беззаботные летние дни, созданные для прогулок с друзьями и чтения любимых книг, остались позади, а новый учебный год сулит ранние подъемы и много домашнего задания. Для тех, кто хочет помочь ребенку легко войти в школьный режим, мы собрали несколько советов.
✔ Важно поддерживать коммуникацию с ребенком. Спрашивайте обо всем: «Как тебе учительница?», «Что сегодня проходили на математике?», «Как провели лето твои одноклассники?». Во-первых, ребенок будет помнить, что родители всегда готовы его выслушать, во-вторых, он сможет сконцентрироваться на позитивных впечатлениях.
✔ Не запрещайте проводить время с друзьями. До ближайших экзаменов – целый год, и ребенок будет чувствовать себя лучше, если у него будет возможность ходить в кино или кафе.
✔ Придумайте вместе с ребенком алгоритм выполнения домашнего задания, но не контролируйте каждый предмет. Пусть у него будет чуть больше самостоятельности. «Сначала – математика, она сложнее, потом – русский. А мне покажешь всё вместе, ладно?»
✔ Научите складывать вещи с вечера. Пусть школьная форма и рюкзак будут готовы заранее, чтобы лихорадочно не собирать их утром.
✔ Позвольте ребенку больше индивидуальности. Если он хочет тетрадки с супергероями, а родителям они совсем не нравятся, стоит отдавать предпочтение тем, которые вызывают интерес у ребенка.
✔ Дневной отдых после учебы – это полезно, особенно в первые учебные дни. Даже те дети, которые давно уже не спят днем, могут почувствовать необходимость прилечь, не стоит их за это упрекать.
✔ Если ребенок просит остаться на один день дома, а родители видят, что ему действительно трудно, лучше позволить небольшой выходной. Детские психологи замечают, что дети, которым не нравится школа, болеют на вторую или третью неделю обучения – так организм реагирует на стресс. Лучше один маленький выходной, чем недели болезни.
✔ Самое важное – быть рядом с ребенком. Будет здорово, если в этот сложный период родители будут чаще поощрять школьника: поход в кафе всей семьей поможет ему получить больше положительных эмоций.
Сентябрь дарит нам тепло, экзамены далеко, можно рассказывать одноклассникам о летних приключениях и планировать новый творческий сезон. С последним помогут фестивали творчества festrussia.ru 🎭