В настоящее время при таком ритме жизни нам очень трудно обеспечить правильное питание организма не только нашего, семьи, но и детей. Сложнее всего убедить их, что фрукты такие же вкусные, как конфеты. Ведь лимон всегда будет кислым так же, как и апельсин. Морковь всегда будет иметь характерную форму, и немного черный банан не призывает к тому, чтобы его съесть.
Почему же дети против всего полезного?
Это нормально, когда ребенок быстрее схватит еще одни батончик конфету или конфету вместо яблока или банана. К сожалению, как вы можете легко догадаться, это ошибка, совершаемая родителями, которые не усваивают хорошие привычки для маленьких детей и предпочитают давать сахар, полученный из сладкого продукта, а не из фруктов. Это самая быстрая закуска, к которой также стремятся и взрослые, поэтому это естественный ход вещей.
Однако ученые и диетологи тревожат, что наши дети все больше и больше страдают ожирением. Это проблема, для которой собираются разные вещи – прежде всего, плохое питание и недостаток физической активности.
Как же быть? Есть решение!
Поэтому, чтобы ребенку было легче усваивать витамины, полученные из фруктов и овощей, а ребенок не хочет их есть, вы можете пропустить их в виде соков. В этом поможет многофункциональная соковыжималка.
Высококачественная соковыжималка сжимает фрукты таким образом, чтобы все витамины, полученные из этих продуктов, можно было пить как соки. Это связано с тем, что соковыжималка имеет хорошо сформированную головку, благодаря которой она достигает даже мельчайших частиц мякоти. Это, в свою очередь, делает сок гораздо более ценным, потому что большинство витаминов и микроэлементов находятся рядом с кожурой.
Сок может заменить 50% вашего рациона
Стоит начать менять привычки питания в вашей семье. Казалось бы, покупка соковыжималки ничего не изменит. Однако, как выясняется, полезные соки могут заменить не только сладости, но и любые газированные напитки, которые так любят дети.
Выжатый сок гарантирует здоровье, поддерживая ваше тело в хорошем состоянии, но, прежде всего, развивает здоровые привычки у детей и помогает им привыкнуть к фруктовым вкусам. Это поможет им в будущем заботиться не только о себе, но и о своей семье, когда они станут взрослыми.
Подписывайтесь на наш канал @EDAZARIPOVVVV и получайте только проверенные советы, рецепты, секреты, лайфхаки
