Найти в Дзене
Блюдо за 30 минут

Рецепт фунчозы с говядиной и овощами

Фунчоза — это лапша из зеленых бобов. Является ингредиентом традиционных блюд китайской, корейской, тайской и японской кухонь. В этом рецепте будем использовать плоскую фунчозу. Пищевая ценность: 152,34 ккал, 5,6 г белков, 3,38 г жиров, 26,67 г углеводов. Время приготовления: 30 минут. Что необходимо: — фунчоза 1 уп.; — говядина 350 г; — томаты 2 шт.; — огурцы 2 шт.; — болгарский перец 1 шт.; — зеленый лук 30 г; — чеснок 3 зуб.; — красный перец 2 ч.л.; — кориандр 1 ст.л.; — соль по вкусу; — яблочный уксус по вкусу; — вода. Как готовить: 1. У огурца срежьте края. Нарежьте его тонкой соломкой. Так же тонко нарежьте помидоры и болгарский перец. Если любите острые блюда, то можете добавить половину перца чили нарезанного такой же тоненькой соломкой. 2. Сделайте заправку. Для этого мелко нарубите чеснок. Смешайте его с красным перцем, кориандром, солью, яблочным уксусом. Залейте раскаленным растительным маслом и перемешайте. 3. Фунчозу отварите, как указано на упаковке. Обычно ее до

Фунчоза — это лапша из зеленых бобов. Является ингредиентом традиционных блюд китайской, корейской, тайской и японской кухонь. В этом рецепте будем использовать плоскую фунчозу.

Пищевая ценность: 152,34 ккал, 5,6 г белков, 3,38 г жиров, 26,67 г углеводов.

Время приготовления: 30 минут.

Что необходимо:

— фунчоза 1 уп.;

— говядина 350 г;

— томаты 2 шт.;

— огурцы 2 шт.;

— болгарский перец 1 шт.;

— зеленый лук 30 г;

— чеснок 3 зуб.;

— красный перец 2 ч.л.;

— кориандр 1 ст.л.;

— соль по вкусу;

— яблочный уксус по вкусу;

— вода.

-2

Как готовить:

1. У огурца срежьте края. Нарежьте его тонкой соломкой. Так же тонко нарежьте помидоры и болгарский перец. Если любите острые блюда, то можете добавить половину перца чили нарезанного такой же тоненькой соломкой.

2. Сделайте заправку. Для этого мелко нарубите чеснок. Смешайте его с красным перцем, кориандром, солью, яблочным уксусом. Залейте раскаленным растительным маслом и перемешайте.

3. Фунчозу отварите, как указано на упаковке. Обычно ее достаточно залить крутым кипятком на 5-7 минут.

4. Говядину тоже нарежьте соломкой. Обжарьте на растительном. Добавьте соль, соевый соус и кориандр по вкусу. Немного разбавьте водой и оставьте тушиться до готовности.

5. В отдельном блюде соедините вареную фунчозу с говядиной, овощами, нарубленным зеленым луком и заправкой. Размешивать лучше руками, чтобы все ингредиенты объединились.