К концу дня тяжесть в ногах и отеки, а на коже появляются мелкие сосудистые звездочки. Знакомая картина? Поздравляем: у вас начался варикоз.
Варикоз - это патологическое изменение вен с изменением просветов стенок сосудов, образованием узлов и нарушением кровотока. Варикозная болезнь сегодня молодеет: если раньше она поражала людей среднего и пожилого возраста, то теперь недуг часто выявляют у людей 20-25 (!) лет.
Основная причина этой тенденции – слабость венозных клапанов, за что можно сказать спасибо родителям или своему работодателю: в группе риска учителя, парикмахеры, продавцы, грузчики, которые длительное время проводят на ногах или переносят тяжести. Страдают от варикоза также беременные и те, кто принимает гормональные контрацептивы: у них также происходит застой крови в нижних конечностях.
Первыми признаками заболевания являются отеки ног, чувство тяжести и распирания в икрах, возникающие при длительном пребывании в положении сидя или стоя. Кстати, при ходьбе и после ночного сна эти симптомы уменьшаются или вовсе исчезают. Позже больного начинают беспокоить ночные судороги в икроножных мышцах и боли в местах расширения подкожных вен. Но это все еще ерунда!
Главная опасность варикоза — в возникновении тромбов, сгустков крови. Бывает, что они отрываются от стенки сосуда и с током крови попадают в легкие, вызывая тромбоэмболию – весьма тяжелое осложнение, характеризующееся резким нарушением кровообращения и внешнего дыхания. Без должного лечения варикоз может привести к трофическим нарушениям мягких тканей голеней вплоть до трофической язвы. Вот почему важно своевременное обращение к врачу-флебологу.
Врач проводит ультразвуковое исследование, после которого решает, какое лечение выбрать. Бороться с симптомами помогают специальные препараты, физкультура, диета и лечебный трикотаж. Но если болезнь запущена, без операции не обойтись: врач удаляет пораженные недугом сосуды и переводит кровоток в глубокие вены.
Но можно обойтись и без ножа: специалисты клиники МЕДЕЛ внедрили для лечения варикоза инновационный метод лазерной коагуляции ЭВЛК-МЕДЕЛ. Никакой боли, наркоза и рубцов: лазер просто нагревает клетки крови и межклеточную жидкость, и они «заваривают» сосуд. Ноги будут выглядеть как прежде!
Как предупредить развитие недуга?
Прежде всего следует отказаться от курения и рационально питаться. Если у вас избыточный вес, то постарайтесь снизить его. А в течение рабочего дня выполняйте периодически гимнастику для ног:
- потянитесь вверх, на вдохе поднимитесь на носочки, на выходе опуститесь и расслабьтесь;
- повращайте стопой, потяните несколько раз мысок на себя и от себя;
- сделайте упражнение “ножницы”: 10-15 махов ногами крест-накрест в положении сидя или лежа;
- переступайте 15-20 раз с пятки на носок.
Также, чтобы мышцы не уставали, носите удобную обувь и не злоупотребляйте высоким каблуком. А еще очень полезно заниматься плаванием и совершать пешеходные прогулки. Все это помогает поддерживать нормальную циркуляцию крови в венах и сохранять ваши ноги здоровыми.