Некоторое время назад я прочитала статью медсестры по паллиативной помощи. Люди сильно растут, когда сталкиваются с собственной смертностью. Некоторые изменения были феноменальными.
Каждый испытывал различные эмоции, как и ожидалось: отрицание, страх, гнев, угрызения совести, большее отрицание и в конечном итоге принятие. Каждый пациент нашел свой покой прежде, чем они ушли, каждый из них.
Когда их спрашивали о каких-либо сожалениях, которые у них были, или о том, что бы сделали по-другому, снова и снова появлялись общие темы. Вот самые распространенные:
Хотелось бы, чтобы у меня хватило смелости жить своей жизнью, а не жизнью, которой ожидали от меня другие.
Это было самое распространенное сожаление из всех. Когда люди понимают, что их жизнь почти закончилась, и ясно смотрят на нее, легко увидеть, сколько мечт не сбылось. Большинство людей не исполнили даже половины и понимали, что это было из-за выбора, который они сделали или не сделали.Очень важно следовать своим мечтам ведь здоровье приносит свободу, которую осознают очень немногие, до тех пор, пока ее больше нет.
Жаль, что я работал так усердно.
Это произносил каждый пациент мужского пола. Они скучали по юности своих детей и общению с партнерами. Женщины также говорили об этом сожалении. Но, так как большинство из них были женщинами старшего поколения, то они реже были кормильцами в семье. Все мужчины глубоко сожалели о том, что так много времени проводили на работе.Упрощая свой образ жизни и делая осознанный выбор, может оказаться, что ваши ожидания сильно отличаются от ваших актуальных потребностей. А создавая больше пространства в своей жизни, вы становитесь счастливее и более открыты для новых возможностей, более подходящих для вашего нового образа жизни.
Хотелось бы, чтобы у меня хватило смелости выразить свои чувства.
Многие люди подавляли свои чувства, чтобы сохранить мирные взаимоотношения с другими. В результате они соглашались на посредственное существование и никогда не становились тем, кем они действительно могли стать. У многих развились болезни, связанные с горечью и обидой, которые они понесли в результате.Мы не можем контролировать реакцию других. Однако, хотя люди могут изначально негативно отнестись к вашей честности и прямолинейности, в конце концов это поднимет ваши отношения на совершенно новый и более здоровый уровень. Либо так, либо это станет толчком к избавлению от нездоровых отношения. В любом случае, вы выиграли.
Я хотел бы оставаться на связи со своими друзьями.
Часто люди не могут по-настоящему осознать все преимущества настоящей многолетней дружбы. Многие настолько погрузились в свою жизнь, что с годами потеряли золотую дружбу. Было много глубоких сожалений о том, что пациенты не посвящали друзьям время и усилий, которых они заслуживали.Из-за занятого образа жизни, люди часто жертвуют дружбой. Люди хотят привести свои финансовые дела в порядок, если это возможно. Но не деньги или статус имеют для них истинное значение. В итоге самое важное - это любовь и отношения.
Я хотел бы позволять себе быть счастливее.
Это удивительно распространенный ответ. Многие до конца не осознают, что счастье - это выбор. Люди остаются в старых рамках и руководствуются привычками. Страх перемен заставляет притворяться, ведь вы демонстрируете другим и самим себе, что вы всем довольны. Как же важно не забывать искренне радоваться и позволять себе иногда дурачиться, экспериментировать и делать что-то “некомфортное”!
Жизнь-это выбор. Это Ваша жизнь. Выбирайте сознательно, выбирайте мудро, выбирайте честно. Выбирайте счастье!
В том же случае, если вы чувствуете, что запутались, заблудились, не знаете с чего начать и как, то я могу порекомендовать обратиться к лайф-коучу. Коуч - это тот человек, который поможет вам определить истинные цели и расставить приоритеты, сфокусирует вас на результат.Именно для этого мы запустили проект ollo.one, который поможет каждому подобрать себе коуча. Под любые запросы (ведь есть не только лайф-коучинг, но и бизнес-коучинг). Также мы учитываем психологическую совместимость коуча с клиентом, чтобы вам было комфортно общаться друг с другом и чтобы эта работа принесла результат.
Ирина, основатель сервиса по подбору профессиональных коучей ollo.one