Продолжаю эксперимент. Вечер был тяжёлый, кушать хотелось, но я держалась. Итого на весах минус 200 гр.
Моё меню на сегодня.
Буду следовать этому меню. По калориям укладываюсь.
И фото обеда прилагаю