Июль-август - самое отпускное время. Народ устремляется к морям, на солнышко... Женщины набивают чемоданы различными средствами для загара. Статистика показывает, что во всем мире за год на солнцезащитные средства тратится около четырех миллиардов долларов.
С экранов телевизоров и страниц женских журналов нам постоянно говорят о том, что надо защищать кожу от ультрафиолета. Что это - забота о здоровье или грамотный рекламный ход, который призван опустошить наши кошельки?
Такое разное солнце
Солнечный спектр весьма разнообразен.
-УФ-излучение типа А способно проникать в глубокие слои кожи и менять их структуру на клеточном уровне, что приводит к преждевременному появлению морщин.
-Лучи типа повреждают поверхностные слои кожного покрова и вызывают солнечные ожоги.
-Излучение типа С, которое теоретически должно задерживаться озоновым слоем (но это происходит не всегда), оказывает на организм радиационное действие.
И перед всеми этими лучами наша кожа почти беззащитна: её естественных барьеров хватает только на 15-20 минут загара, далее солнце действует нам только во вред.
4 главных секрета
Дерматологи утверждают, что солнцезащитные средства - единственная эффективная профилактика раннего появления морщин. Сейчас, в сезон, магазины просто завалены всякой "солнечной" продукцией, и разобраться в ней достаточно сложно. Но вы быстро овладеете этой "премудростью", если будете знать несколько основных секретов.
1. При покупке защитного средства обязательно прочтите его состав. Там должно быть указано название солнечного фильтра и то, какие лучи он отражает. Смело покупать можно только то средство, которое эффективно в отношении и А-, и В-лучей.
2. Конечно же, необходимо обратить внимание на то, что называют солнцезащитным фактором. Сокращенно он называется SPF и измеряется в числах от 2-30 и более. Чем выше величина солнцезащитного фактора, тем больше степень защиты. Если крем имеет SPF 2, то воздействие ультрафиолета снижается в 2 раза, 15 SPF - в 15 раз и т. д. Начните сезон загара с высокого SPF и постепенно, по мере того как кожа приобретет бронзовый оттенок, степень защиты можно уменьшить. Белокожим людям с чувствительной кожей начинать нужно со средств с SPF 15-20. А смуглые брюнеты, у которых естественные защитные свойства кожи изначально выше, с самого начала могут обходиться препаратами с SPF 8-12, а потом снизить до 4-6 единиц.
3. Защитные кремы и лосьоны надо наносить на кожу, не втирая, не менее чем за 20-30 минут до выхода на пляж. Именно за это время средства активизируются и начнут работать. После купания в пресной воде кремом необходимо снова намазаться. После морского купания, прежде чем нанести крем повторно, обязательно ополоснитесь под душем. Когда на упаковке есть надпись " водостойкий" необходимость в повторном нанесении отпадает.
4. При покупке солнцезащитного средства нужно так же обратить внимание на содержание в нем жиров. Кремы с высоким содержанием жира затрудняют процесс испарения пота, поэтому под их слоем могут образовываться зоны перегрева. Жирные кремы на жаре хорошо переносит только очень сухая кожа. Для жирной же кожи лучше выбрать защитный лосьон.
Опасные фильтры
Обязательно нужно обратить внимание на то, какой в креме использован солнцезащитный фильтр. Достаточно часто это - минеральные вещества, в основном двуокись титана. К ней могут быть добавлены органические соединения, например оксибензон, метоксициноаммат. Одним словом в наши дни используется очень ультрафиолетовых фильтров. Именно это и легло в основу недавнего "солнечного скандала". Начался он с того, что в СМИ появились сведения о том, что солнцезащитные крема могут быть опасны для здоровья. Швейцарские ученые доказали, что солнцезащитные фильтры изменяют гормональный фон женщин. Это, конечно же, таит в себе угрозу. Ведь любое вмешательство в работу эндокринной системы чревато серьезными проблемами со здоровьем.
Опасность особенно велика для беременных женщин. Их гормональный дисбаланс скажется на развитие плода. Парадокс заключается в том, что будущим мамам обязательно нужно защищаться от ультрафиолета, ведь он тоже может нанести вред плоду.
Решить эту дилемму можно, лишь правильно выбрав солнцезащитное средство. Надо иметь ввиду, что солнечные фильтры должны не впитываться кожей, а покрывать ее, как будто пленкой. Такие компоненты стоят дорого, поэтому хорошая солнцезащитная косметика не может быть дешевой.
Совет будущим мамам: Если вы боитесь за свое здоровье, и здоровье малыша, то для защиты можете прибегнуть к помощи подручных средств. Хорошо кожу защищает обычное подсолнечное масло, а также рапсовое, кунжутное, масло ши и сандала. Правда, действуют они не долго - всего минут 40-45. Но думаю будущим мамочкам сложно будет дольше находится на солнце. После возвращения с пляжа масло обязательно с кожи смыть, так как кожа должна дышать, иначе у малыша будет недостаток кислорода.