Добрый день!
Вы знаете, что в нашей стране, в РФ, люди стареют гораздо раньше, чем в Европе или даже в Америке. Женщины в среднем живут 76 лет, а мужчины живут не более 67-70 лет.
Подписывайтесь на Блогер на пенсии! Ставьте палец вверх и обязательно оставляйте комментарии под статьей!
К сожалению, если ты живешь и работаешь в России, то долго ты не проживешь. В России очень мало долгожителей. Не жить нам долго и это крайне печально.
Так что же влияет на то, почему мы так мало живем?
1. Генетика
Без генетики никуда. Но, тут вот какая штука. Генетика - это же фактически наследственность. То есть, если наши бабушки, дедушки жили мало, то как же мы будет жить долго? От кого и как нам передадутся эти генетические цепочки долголетия?
Но! Если в вашей семье есть долгожители, то с большей вероятностью вы проживете дольше 70-78 лет.
2. Экология
У нас очень плохая экология. Поражение радиацией, загрязнение озер, морей. Все это влияет на наше здоровье. Наши дети и внуки уже рождаются с дефицитом микроэлементов.
3. Нездоровый образ жизни
Мы не приучены вести здоровый образ жизни. Мы не приучены заниматься своим здоровьем. Мы очень плохо питаемся, мы не дышим свежим воздухом. Вот поэтому в этом блоге я очень много пишу о здоровье, о том, как дешевыми и простыми средствами добиться здоровья.
4. Плохая работа
В отличие от европейцев, мы очень редко или практически никогда не выбираем работу по душе. Ученые доказали, что большинство инфарктов случается в понедельник в период с 8 до 9 утра. Это то время, когда человек приходит на работу. В это время каждый из нас испытывает сильнейший стресс. Наше сердце сжимается, сосуды испытывают дефицит кислорода. Все это приводит к поражению внутренних органов. С каждым походом на работу у нас изнашивается организм.
5. Стрессы, депрессии, моральное состояние
Депрессия и стрессовое состояние - главная причина преждевременного старения и! инвалидности. Когда человек находится в депрессии, в стресс, он не может развиваться, он не может полноценно жить. Он действительно начинает болеть изнутри. О какой долгой и полноценной жизни может идти речь?
Пишите в комментариях, а какой негативный фактор влияет на ваше самочувствие каждый день? Почему вам становится плохо? Почему вы болеете?
и как вы думаете, от чего зависит продолжительность нашей жизни?