1. Издевательства
Наиболее распространенным проявлением этого чувства является то, что мы называем «сценическая лихорадка». Это относится к нашим страхам негативной критики, а также к тем, в которых мы не можем представить достаточно хорошее представление о себе другим. Момент, когда нам впервые пришлось поговорить с большой аудиторией и испытать растущий стресс от возможности быть ободренным или насмешливым. Хотя люди учатся контролировать это, это то, что часто сопровождает нас всю нашу жизнь просто потому, что никто не любит быть в центре внимания из-за чего-то негативного.
2. Отказ
Иногда человек слепо следит за поведением и действиями других. Это помогает нам избежать возможности отказа общества от нас. Страх отторжения, а также одиночество связаны с тем, что многие из нас оправдывают свое существование принятием и одобрением других. Это ставит под сомнение всю нашу социальную структуру - что-то хорошее или плохое только потому, что общество так говорит?
2. Смерть
И снова возникает страх перед неизвестным - что будет с нами, когда жизнь покинет наше тело? Веками человек был настолько увлечен мыслью о распутывании смерти, что посвятил ей целые культурные и религиозные движения, чтобы попытаться объяснить это. Почти все древние цивилизации имели божества или способы поклонения смерти. Вот как мы научились уважать это и, в конце концов, облегчить принятие.
1. Беспомощность
Первое место этого страха связано с тем, что никто больше не руководит нашими решениями и действиями так сильно. Неудача принимает разные формы - осознавать, что мы не живем той жизнью, о которой мечтали; что мы не реализуем наши планы; что мы окажемся в ситуации полной беспомощности. Отказ является субъективным понятием именно из-за различных аспектов и перспектив, в которых каждый из нас видит это. Именно этот страх, а не лень, является основной причиной бездействия и задержки работы.
В отличие от многих других чувств, нахождение причин страхов - не самая важная часть их преодоления. Размышляя над причиной, важно помнить, что мы должны сосредоточиться на решении, чтобы их преодолеть. Так что не беспокойтесь о том, чтобы рассказать о своих страхах и составить план того, как шаг за шагом вы сможете справиться с ними и победить их. Чудеса не всегда случаются внезапно.