Найти тему

Как не прокрастинировать, работая из дома

Если выбираешь фриланс или удаленную работу, в отношении своего home office у тебя полная свобода.

СТОИТ ПОМНИТЬ О ПЯТИ ОСНОВНЫХ ПРАВИЛАХ

Разделяй работу и дом

Чтобы психологически было проще переключиться между проектами, над которыми можно корпеть бесконечно, и остальной, не менее прекрасной, жизнью, не работай в спальне.

Работай в наушниках

И нет, новый альбом Ланы Дель Рей не подойдет. Остаться продуктивной и не отвлекаться на посторонние шумы поможет классическая музыка или звуки природы. Выбирай, что по душе.

Убери бардак

Все, что может понадобиться для работы, держите под рукой — за 15 минут до начала дня подготовьте и разложите рядом с собой. Так ты не будешь тратить по полчаса в поисках нужного документа.

Придумай ритуал

Вытирай пыль или читай книгу по саморазвитию перед тем, как начинаешь рабочий день. Поставь телефон в авиа-режим или выключи звук уведомлений. А, возможно, твоим ритуалом станет 5-минутная медитация.

Напиши список дел

Если не работаешь по какой-то определенной модели планирования, рекомендуем выбрать 9 основных задач. Одна — стратегическая и важная, три — важные, но не срочные, и пять из раздела «остальное».

И важное. Делай перерывы между блоками. Например, 50 минут работаешь, 10-15 — отдыхаешь. Так ты будешь гораздо продуктивнее.

Подпишитесь на «TALENTEDME.RU» сейчас и получайте полезные советы по психологии, бизнесу и саморазвитию.

ВКонтакте | Facebook | Telegram