Способность наслаждаться даже самыми маленькими позитивными моментами в жизни не дается нам от рождения, а создается в течение длительного периода времени. Кто-то учится наслаждаться жизненными моментами после большой потери или, оказавшись на грани катастрофы, другие испытывают бесконечный оптимизм благодаря своему характеру.
Ученые доказали, что люди, способные наслаждаться жизнью, живут долго и счастливо. Частые положительные эмоции также оставляют свои отпечатки пальцев на поверхности. в виде приподнятых уголков губ, в то время как лицо всегда имеет радостное выражение. А для пессимистов лицо становится темным и почти не меняется даже в «светлые» дни их жизни.
Как получить радость от жизни?
Человек получает радость от жизни, если он удовлетворен окружающей средой. Поэтому, когда вам нравится работа, домашний уют, дружная семья - человек получает от жизни массу положительных эмоций. Однако в подобных ситуациях некоторые люди удовлетворены своей работой, а другие - нет. Например, некоторые родители очень рады, что их ребенок хороший ученик, а для других этот статус не вызывает удовлетворения. Следовательно, будет ли человек наслаждаться жизнью или нет, зависит от него, а не от благополучия, которое его окружает, потому что есть много несчастных богатых и так много людей удовлетвореных жизнью бедных.
Многие моменты приносят радость человеческой жизни, но в первую очередь - это отдых и новые положительные чувства. Любая любимая работа со временем становится менее интересной и автоматизированной. Даже люди творческих профессий (художники, дизайнеры) спустя несколько лет отмечают, что им уже надоело изобретать и творить, что процесс создания произведений происходит без эмоционального сопровождения. Однако стоит отдохнуть, изменив окружающую среду на несколько недель, и снова человек полон радости и сил создавать новые шедевры.
Вы можете получить бесконечную радость от семейной жизни, в дружной семье все поддерживают друг друга, а положительное настроение захватывает каждого члена семьи. Так приятно гулять с любимым мужчиной в парке, наслаждаться каждой улыбкой малыша. Семья - это маленький мир, наполненный радостью, понятный только членам этого центра. В конце концов, только мать может улыбаться, если малыш одевается нелепо, произносит слова, которое описывает любые действия в семье, но по-своему.
В объединенной семье старшее поколение делится мудрыми советами, учит, как обходить «острые углы» жизни, и учит их наслаждаться даже неудачей. Если взрослые воспринимают неудачу с улыбкой, то подрастающее поколение научится позитивно смотреть на «уроки судьбы» и не считать «их наказание» своими преступлениями, что на несколько дней сделает пессимистов грустными.
Есть много простых радостей жизни, например, светит солнце - и многие уже улыбаются. Когда человек настроен позитивно, радость в нем вызывает буквально все: смех чужого ребенка, влюбленная пара, целующаяся на соседней скамейке, пение птиц, ноябрь и так далее.
Как получить радость жизни?
Если вы можете найти позитивные вещи во всех событиях, то вы, безусловно, довольны своей жизнью, вы можете наслаждаться каждый день. Ведь каждый случай имеет свои прекрасные стороны, вы можете их увидеть, почувствовать - и улыбка не покинет вашего лица. Каждый из нас счастлив настолько, насколько мы готовы быть счастливыми.
Если радость жизни теряется из-за проблем на работе, всегда помните, что семья важнее для любой работы. Придя домой после утомительного и раздражительного рабочего дня, вы портите настроение всем окружающим, думаете - ваша работа стоит таких жертв. Иногда вам нужно сделать быстрый шаг навстречу вашим переменам, потерять работу, что сегодня является в тягость, но найти покой в семье и перспективы на лучшую работу.