В последнее время у меня часто болит поясница, особенно после резкого поворота или поднятия тяжести. Боль отдает в бедро, немеют пальцы ног. В чем причина и что делать?
Такие симптомы характерны для остеохондроза или межпозвоночной грыжи. Подтвердить или исключить эти недуги поможет тест Ласега, который вы можете провести в домашних условиях при поддержке помощника.
- Лягте на спину, выпрямите ноги. Помощник должен медленно поднимать вашу выпрямленную ногу, обхватив ее одной рукой у основания стопы, а другой придерживать за колено, чтобы не допустить его сгибания.
Поднимать следует, пока это возможно или до появления острой боли, после чего ногу нужно осторожно опустить. Затем повторить другой ногой.
- Если при подъеме на 30-40 градусов боль появилась в задней поверхности бедра (по ходу седалищного нерва), а также в поясничном отделе - это связано с ущемлением нервных корешков из-за межпозвоночной грыжи или остеохондроза.
В этом случае рекомендую обратиться к врачу для прохождения компьютерной и магнитно-резонансной томографии, благодаря чему вам поставят диагноз и назначат лечение.
Если при прохождении теста Ласега боль ощущается при подъеме ноги на 70 градусов, это свидетельствует о патологии мышц бедра.