Цифровые (или электронные) тонометры легче в использовании, но анероидные (механические) тонометры дают более точные результаты.
Для определения артериального давления с помощью механического тонометра вам также понадобится стетоскоп — прибор для выслушивания звуков (тонов), исходящих от сердца.
Из чего состоит механический тонометр (также называемый сфигмоманометр)?
- Манометр, измеряющий давление воздуха
- Манжет, надеваемый на руку пациента
- Нагнетатель воздуха с регулируемым клапаном спуска
Перед измерением, если возможно, заручитесь помощью друга или члена семьи, потому что может быть затруднительно использовать этот метод самостоятельно.
Этапы определения артериального давления сфигмоманометром в домашних условиях
Прежде чем измерить кровяное давление, убедитесь, что вы расслаблены. Положите руку прямо ладонью вверх на ровную поверхность (например, стол). Поместите манжету на свой бицепс и сжимайте баллон (нагнетатель), чтобы надуть манжету. Используя цифры на анероидном мониторе, надуйте манжету до цифр, которые на 20-30 мм рт. ст. выше вашего нормального кровяного давления. Если вы не знаете свое нормальное кровяное давление, спросите своего врача, насколько вы должны надувать манжету.
Как только манжета надулась, поместите стетоскоп плоской стороной вниз на внутреннюю часть локтевого сгиба с внутренней стороны руки, где расположена основная артерия. Обязательно проверьте стетоскоп, прежде чем использовать его, чтобы убедиться, что вы слышите правильно. Вы можете сделать это, слегка постучав по стетоскопу.
Медленно сдувайте баллон, выслушивая тона через стетоскоп. Услышав первый «свист» крови — запомните это число. Это ваше систолическое артериальное давление. Вы будете слышать, как кровь пульсирует, так что продолжайте слушать и позволяйте баллону медленно сдуваться, пока этот ритм не остановится. Когда звук прекратится, запишите это значение. Это ваше диастолическое артериальное давление. Запишите свое кровяное давление как систолическое к диастолическому, например 115/75.
Историческая справка
Звуковой (аускультативный) метод измерения артериального давления был предложен русским хирургом Николаем Сергеевичем Коротковым в 1905 году. Сегодня метод Короткова является единственным официальным методом измерения артериального давления, утвержденным Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1935 году.