⠀
⠀
2 сентября в этом году = 1 сентября, потому, что первое - воскресенье.
⠀
Все набегались, купили костюмы/юбки, рубашки/блузки, сменную обувь, спортивные костюмы, сходили на «пробные» дни, «упали» в обморок от школьных новостей? Школа стартовала.
Что можно сделать, что бы старт был легким?
- ⠀Подумай о витаминах и микроэлементах. Они сейчас понадобятся, ведь осень же! Сама пью и даю своим двум пацанятам витамин Д, магний с витамин В6, омегу-3. Солнца во многих местечках России всегда не хватает. Нервы тоже нужно укреплять/питать.
- Продумай график ребенка. Там не должно быть 100% учебы. Невозможно 24 часа в сутках учиться – это выматывает и лишает желания учиться вообще.
- Добавь в график больше спорта и творчества. Сомневаешься? А зря! Спорт – это иммунитет, силы и энергия для всех планов и больших достижений. К тому же, что бы высидеть школьные уроки надо много сил. Творчество – вдохновение и эмоции, чтобы двигаться.
- Полноценный сон. Это значит, ложиться не позже 22:00 и вставать не позже 7:00! В воскресенье можно поваляться, конечно, но недолго. Причина проста – наш организм работает как биологический механизм, поэтому все процессы в нем должны быть четко, по часам и без «отступлений». Тогда каждый день будет легко вставать и без проблем засыпать
⠀
Учеба – не каторжный труд! Для родителей – это время «вспоминания» своих школьных эмоций и переживание вместе с ребенком его этапов взросления. Для ученика – новый опыт взаимодействия и процесс познания
⠀
Сделай его ярче, подписывайся на мой канал.
⠀
В комментариях расскажи, как ты готовишься ко 2-му сентября?