В жизни любого человека найдется немало трудных ситуаций, которые случаются неожиданно и становится непонятно как жить дальше. В некоторых случаях достаточно просто переждать некоторое время и ситуация прояснится сама собой. А иногда необходим свежий взгляд со стороны и нестандартное мышление.
1. Несмотря на все сопротивление, ситуация уже свершилась и лучшее, что можно сделать, просто смириться с данным фактом. Если обстоятельства изменить не под силу, значит необходимо разработать план для дальнейшего выживания. Если же есть моменты, которые можно изменить, значит следует сделать это не откладывая, пока есть силы и желание бороться.
2. Если случившееся воспринимается как сложнейшая проблема, значит она будет давлеть над психикой человека и мешать находить решения. Здесь пригодится обесценивание и перевод проблемы в статус «задачи». Как известно, практически у любой задачи есть решение и оно непременно будет найдено.
3. Не только эзотерики, но и психологи считают, что внутренний мир человека, состоящий из определенных убеждений, опыта, когда-то присвоенных моральных ценностей и принципов, является направлением развития человека в окружающем мире. И если человек привык все случающееся с ним встречать с обидой и критикой, значит ничего полезного из любой ситуации он не вынесет. Поэтому необходимо расширить спектр своих реакций на происходящее и позволить себе ощущать разные чувства и находить позитивные моменты для дальнейшего развития даже в плохих ситуациях. Так психика становится более гибкой и устойчивой к дальнейшим трудностям.
4. Всегда стоит понимать сколько сил, здоровья, финансов, опыта и жизненных навыков, имущества, дружественных связей есть на настоящий момент и ценить все это. Это актив и источник силы для преодоления трудностей. В плохой ситуации человек, понимающий сколько у него ресурсов, быстрее найдет выход и решение с меньшим ущербом, чем тот, кто не знает своих сил и возможностей.
5. Что бы ни произошло, даже если все усилия были направлены на результат, но он не получился, цель не была достигнута, не стоит поддаваться унынию. Жизнь продолжается и значит, человек уже выиграл. В другой раз будут еще более интересные возможности и оглянувшись назад, умный человек будет смотреть на прошлое не с грустью потери, а с благодарностью за опыт.
6. Страхи часто являются маркером тех дел, которые стоит сделать, чтобы получить особенную выгоду, ведущую к личностному росту. Для кого-то это научиться водить машину, или выступать перед большой аудиторией, это может быть все что угодно, но часто именно страх указывает направление развития.
Преодолевая любые трудности нужно помнить, что пока человек жив, возможны любые изменения и осуществление любых целей. Нужно просто верить в себя.