Если хочется вкусного, но надо беречь талию, остается один выход: калорийные продукты использовать наружно. Тем более, это полезно для кожи.
Если хочется вкусного, но надо беречь талию, остается один выход: калорийные продукты использовать наружно. Тем более, это полезно для кожи.
Впрочем, для приготовления домашних масок, обертываний, скрабов и пилингов можно использовать практически все содержимое холодильника и кухонного шкафа, от икры и майонеза до кофе и крупы.
1. Мед
Пожалуй, это главная косметическая сладость (если у вас нет аллергии и проблем с сосудами, капиллярами). Вряд ли нужно подробно останавливаться на целебных свойствах меда. Всем известно, что он питает кожу и волосы, улучшает микроциркуляцию крови, выравнивает цвет лица, обеззараживает и заживляет ранки.
Мед для антицеллюлитного массажа и похудения:
Смело используйте мед в чистом виде - намажьте им проблемные зоны, а затем прикладывайте-отнимайте ладошку - она должна отлипать, слегка оттягивая кожу. В домашних условиях процедура выполняется до небольшого покраснения и разогревания кожи. Пусть движения будут ласковыми и бережными, иначе на коже останутся синяки. По опыту, достаточно 5-7 сеансов, чтобы целлюлит стал менее заметным, а объемы тела уменьшились.
2. Шоколад
Этот продукт чаще хочется съесть, чем намазать на кожу, но надо держаться! Коже будет полезно и какао-масло (источник антиоксидантов), и жирные кислоты, и витамины A, B, D, F - после маски она станет более подтянутой, гладкой и свежей на вид. В шоколаде также есть кофеин (активизирует процесс распада жиров) и множество микроэлементов, которые улучшают общее самочувствие. Плюс волшебный аромат снимает стресс и поднимает настроение.
Омолаживающая шоколадная маска для любого типа кожи:
Растопите на водяной бане 5-6 кубиков черного шоколада и добавьте 1 чайную ложку растительного масла. Подождите, пока смесь достигнет приятной температуры. Этой смеси хватит для лица, шеи, области декольте и, возможно, тыльной стороны рук. Если растопить больше шоколада, можно смело намазывать все тело.
Через 10 минут смывайте водой комнатной температуры (на теле можно оставить до 20 минут). Если у вас изначально светлая кожа, она может немножко потемнеть, как от загара (это ненадолго). В любом случае кожа станет матовой и бархатистой
3. Сметана
Кисломолочные продукты не относятся к вредным для фигуры. Но это не повод съедать всю сметанку или белый йогурт - оставьте немного для лица. В них есть молочная кислота, которая обеспечивает мягкий пилинг, осветляет пигментные пятна и веснушки, а если продукт не обезжиренный, то еще и смягчает. питает кожу.
Сметанная маска от веснушек:
Смешайте 1 столовую ложку сметаны с 1 столовой ложкой лимонного сока. Можно добавить порубленную в блендере зелень петрушки. Нанесите смесь на кожу лица, шеи и декольте на 10-20 минут, затем смойте теплой водой. Такая маска отличной увлажняет и тонизирует кожу, при регулярном применении отбеливает кожу.
4. Яйца
Не пускайте все яйца на омлет, оставьте одно для себя. Желток отлично успокаевает и питает чувствительную и сухую кожу, а белок матирует жирную, стягивает поры. Вообще, птичьи яйца могут творить косметологические чудеса, их просто нужно смешивать с правильными ингредиентами.
Яичная маска-лифтинг:
Для тонкой и сухой кожи используйте свежий желток, для жирной и пористой - белок. Подходящую вам часть яйца взбейте с чайной ложечкой оливкового, льняного, миндального или кедрового масла, добавьте 2 чайные ложки овсяной муки и чуть-чуть лимонного сока. Смесь должна получиться густой, чтобы можно было нанести ее на лицо и шею толстым слоем. Через 15-20 минут смойте маску водой комнатной температуры.
5. Банан
Из всех фруктов диетологи больше всего ругают банан - очень уж он калорийный, с высоким гликемическим индексом. Но все равно мы советуем взять в магазине связку спелых бананов: зимой маска из них будет очень полезна для кожи, особенно, если у вас аллергия на холод.
Банановая маска для обветренной, сухой кожи:
Это очень просто: раздавите один переспелый банан в пюре, добавьте столовую ложку меда и чуть-чуть минералки без газа. Смесь должна быть густой, но не слишком вязкой. Нанесите на лицо, губы, руки на 15-20 минут. Смойте прохладной водой и смажьте кожу любимым кремом.
6. Картофель
Когда вы готовите картофельное пюре с молоком и маслом, откладывайте свою порцию не на тарелку, а на кожу лица, шеи и рук - такая маска делает кожу нежной, смягчает огрубевшие участки, хорошо питает и осветляет. Впрочем, картошку можно использовать и в сыром виде - она обладает отличной способностью снимать отеки.
Картофель против мешков под глазами:
Сырую картофелину (очищенную) натрите и оставьте в холодильнике на 15-20 минут (в закрытой посуде). Затем нанесите прохладную кашицу на веки и область вокруг глаз - через 15 минут кожа станет упругой и свежей, одутловатости исчезнут, а глаза раскроются шире.
7. Хлеб
Даже если вы давно прекратили есть хлеб, имеет смысл покупать себе булочку на выходные. Хлеб богат витамином В, который необходим для здоровья кожи и роста волос. Маски из хлеба обеспечивают питание, легкое подсушивание, и матирование кожи лица. Для сухой кожи выбирают белый хлеб, для жирной - ржаной. Размачивают хлеб в сливках, кефире или яйце.
Хлебная маска для роста и блеска волос:
Несколько кусочков ржаного хлеба (без корочек) залейте теплой водой или отваром ромашки, крапивы, дайте размокнуть и размешайте в кашицу. Нанесите ее на кожу головы и чистые волосы, укутайте голову на 30 минут, а затем просто смойте - волосы станут объемными, эластичными и блестящими, а при регулярном применении маски начнут быстрее расти.
Пять правил домашних масок:
1. Домашнюю косметику наносят на чистую кожу (и лишь иногда - на волосы до мытья головы)
2. Домашние маски и пилинги не втирают в кожу, наносят ровным слоем и легкими движениями
3. На губы и веки накладывают только специально предназначенные для них маски
4. Домашние маски не хранят (готовьте их из малого количества прдуктов!)
5. Не держите маску на коже дольше 15-20 минут, на волосах - не дольше 30 минут.
А у вас есть продукты, которые вы перевели из пищевых в косметические?
Источник: «Я Покупаю»
