Теплые лучики летнего солнца становятся все дальше, день сокращается, холода приближаются… Осень несет в себе перемены для каждого из нас и кожа их почувствует на себе первой.
Как же помочь ей в это время? На что обратить внимание в уходе и поддержании ее здоровья и красоты?
1.Аккуратное восстановление защиты кожи
Теперь, когда мы знаем о воздействии УФ-лучей на кожу больше, в рационе летнего ухода у многих женщин присутствуют факторы защиты от солнца, а загар уже не кажется таким важным показателем отдыха.
Однако, если на память о теплых странах цвет вашей кожи остался таким же золотисто-теплым, то сохранить его помогут бережные гидрофильные скрабы с щадящими эксфолиантами (для лица — миндальная мука, для тела — тающий сахар) и восстанавливающие кремы для кожи лица и тела.
Постарайтесь подобрать кремы для кожи с функцией восстановления защитного липидного слоя кожи — самыми лучшими помощниками будут кремы ламеллярной эмульсии с натуральными маслами грецкого ореха, огурца и клюквы. SPF может быть небольшим (сейчас это уже не так важно), а вот защита от смога, наличие антиоксидантов и противовосполительных компонентов в составе будет очень нужным.
2.Бережное осветление кожи
Если ваше общение с летним солнышком подарило неровную пигментацию и усиление веснушек, что часто случается после длительных прогулок днем, то осень станет чудесным временем для легких осветляющих процедур.
Можно аккуратно проводить курс домашних кисломолочных масочек (только предварительно проверяйте реакцию кожи), подбирать кремы с небольшой концентрацией фруктовых кислот или осветляющими фитоэссенциями кардамона, петрушки, бессмертника.
Часто осенью предлагают проводить активные осветляющие мероприятия с использованием кислотных пилингов, но у них есть обратная сторона — очень страдает микробиом и иммунная защита кожи. Потому, если вам предстоит такой курс, обязательно взвесьте все «за и против» и позаботьтесь о восстановлении иммунитета кожи после процедур.
3. Усиление увлажнения кожи
Летом наша кожа была более увлажнена естественным механизмом регуляции влаги, однако с включением центрального отопления в домах коже потребуется дополнительная помощь — и она должна быть комплексной:
- Позаботьтесь о восстановлении защитного слоя кожи (пункт 1 выше)
- Лишь после этого усиливайте увлажнение дополнительными косметическими продуктами.
Это очень важно, потому как «в дырявом ведре воду далеко не унесешь», так и бреши в защите кожи все дополнительное увлажнение сведут на нет.
Поддержать уровень влажности воздуха в помещении можно с помощью увлажнителей, а для кожи можно выбирать ночные кремы с усиленной функцией увлажнения или под обычный крем наносить увлажняющие концентраты (сыворотки, бустеры). Также хорошо подойдут альгинантные маски или увлажняющие маски в вечернее время, их лучше проводить курсом 5-10 сеансов.
4. Поддержание иммунитета кожи
А вы знали, что наша кожа своими функциями относится еще и к иммунной системе организма?
Когда вредные бактерии или вирусы попадают на кожу, за некоторое время до того, как они проникнут внутрь — организм уже будет предупрежден и готов к отражению атаки. А если бактерий не очень много, то и защита кожи в лице микробиома способна с незванными гостями справиться самостоятельно.
И потому, поддержание целостности микробиома кожи — очень важная задача, к осознанию которой мы приходим только сейчас. Косметика микробиом-френдли бережно выполняет свои задачи по уходу за кожей без агрессии по отношению в этим малышам-защитникам, а кроме этого содержит важные компоненты, которые позволяют поддерживать его состояние и качество.
Ищите в составе косметики пребиотики, полисахариды, лизаты — все это помогает поддерживать должное состояние микробиома.
А вот процедур с кислотами и агрессивными мероприятиями лучше воздержаться — они разрушают микробиом кожи.
5. Защита от ветра, холода и смога
Очень скоро теплое ласковое солнышко станет еще дальше, а вот ветер и подступающий мороз станут частыми спутниками любого выхода на улицу. В это время кожа работает во всю силу — регулирует термообмен, защищает от проникновенного леденящего ветра.
И потому будет очень рада дополнительной протекции в кремах в виде включения восков и баттеров (если тип кожи позволяет их применять), а также жидких пудр и вв-кремов как дополнительной защиты.
Реалии современной жизни показали еще один важный нюанс — на состояние кожи в условиях жизни в большом городе влияет не только правильный уход, но состояние загрязненности воздуха. Усиленная жирность в Т-зоне, черные точки и шелушение кожи — эти симптомы могут быть вызваны ухудшающейся экологией крупных городов.
Ответом на данную проблему появилось новое направление косметики — анти-поллюшн (против загрязнений). Компоненты такой косметики погашают реакции свободных радикалов в коже, вызванные наличием вредных веществ в воздухе, успокаивают воспалительные реакции и активируют новые грани защиты на клеточном уровне.
И потому, если вы встретите косметику такого формата — можно ее смело пробовать в качестве дневных защитных средств для кожи!
Желаю вам встретить осень в самом лучшем настроении, позаботиться о своей коже с помощью всех этих 5 ключей — и тогда она обязательно ответит вам своей красотой, здоровьем и сиянием молодости!
Косметолог и создатель корнеотерапевтической косметики,
Ксения Миронова