Не все могут себе позволить отпуск на целый месяц. Поэтому приезжая на море стремятся в первый день провести на солнце максимальное количество времени, что приводит к ожогам. Главное не упустить момент, когда кожа только начала краснеть и предпринять меры для ее восстановления. Ведь даже если вы не почувствовали боль сразу после дня на пляже, она может проявиться вечером или на следующее утро.
Если вы обнаружили, что сгорели прямо на пляже, проведя долгое время в воде или уснув под солнцем, нужно принять первые меры. Выпейте таблетку аспирина. Он поможет справиться с болью и воспалительными процессами. Далее хорошо бы принять прохладный душ и постоять под такой водой около 10 минут. При этом не нужно использовать какие-то мыльные средства. Если есть возможность использовать лед, его необходимо завернуть в ткань и приложить к обгоревшим местам. Все вышеперечисленные процедуры помогут остудить кожу и не позволят ожогу проникнуть под кожу. Ведь на много проще вылечить покраснение на верхнем слое кожи, чем внутренние пораженные ткани. Если вы все правильно сделали и во время заметили покраснения, то таких процедур будет достаточно.
Бывает и такое, что после холодного душа вы чувствуете облегчение только на первое время, а потом все опять начинает болеть. В этом случае необходимо пользоваться специальными средствами от воспалений кожи. Они имеют не только восстанавливающее действие, но и служат обезболивающим. От того, как быстро вы среагируете и нанесете крем на тело, зависит его действие. При ранних стадиях ожогов он уменьшит облезание верхнего слоя кожи в будущем. Главное не использовать средства с содержанием спирта, не мазаться сметаной, маслом или одеколоном. Это может только на короткий срок снизить болевые ощущения, но причинит еще больший вред.
Ожоги могут вызвать не только боль и покраснение, а и обезвоживание, поэтому необходимо поддерживать организм и пить как можно чаще и больше воды. Воду можно заменить свежим фрешом. Эти две жидкости лучше всего впитываются в клетки и поддерживают баланс воды в организме.
Бывает и такое, что на коже появляются волдыри. Их нельзя трогать или сцарапывать. В таком случае самолечение вам не поможет. Необходимо обратиться в медпункт за помощью. Там вашу кожу обработают и пропишут нужное лечение. На восстановление в таких случаях может понадобиться не один месяц. Поэтому в этом сезоне вам уже нельзя будет загорать и появляться неприкрытыми на солнце. Новая кожа будет краснее чувствительна, а поэтому обгорит за считанные минуты.
В том случае, если ожог незначительный, и вы можете справиться с ним самостоятельно, необходимо принять меры предосторожности на дальнейшие дни отпуска. Старайтесь не выходить на пляж без накидки. Место лучше всего занимать под навесом, чтобы снизить уровень попадания солнечных лучей на кожу до минимума. При купании в соленой воде часто плечи и лицо остаются на поверхности. Поэтому не забывайте носить шляпки или панамы и окунаться в воду полностью, чтобы вода закрывала все обгоревшие участки.