Проснулся в 7.40. Лежал в кровати до 8.30. По ощущениям слабость меньше чем обычно, но встал с большим трудом чем раньше. Сердцебиение не такое "тяжелое" как в предыдущие дни. После подъема чувствую себя на много бодрее. Голода не чувствую. Урчания в животе не слышно.Температура тела 36.4С. Мой вес в 8.40 равен 67 кг.
День проходит как обычно. Зарядка, обливание, уход за животными. После всего этого чувствую себя бодрым. Хочется ходить, двигаться, что то делать.
Начался дождь. Зашел в дом. Решил полежать и почитать. Читал примерно 1.5 часа. После этого почувствовал слабость. В надежде что она пройдет, оделся и пошел гулять. Отправился набрать груш-дичек. Гулял около 1.5 часа. Прошел около 5 километров. Прогулка далась тяжело. Приходилось делать усилия над собой. Часто останавливался, чтобы отдохнуть. Не покидает меня тяжесть в спине, граничащая с болью. Дыхание очень глубокое, сердцебиение сильное и "тяжелое".
Пришел домой и без сил лег в кровать. Проспал 1.5 часа. Проснулся отдохнувшим, но встал с трудом. Ставшая привычной слабость.
Потом стало немного легче. Чувство голода просыпается изредка. В 20.30 мой вес 67 кг. Клизма, душ. Лег спать примерно в 22.10. Спал хорошо.
Послесловие. Заметил, что вес активно снижается ночью. Скорее всего очистительные процессы работают именно в это время. Еще одно интересное замечание: при надавливании на ягодицы, в ту область куда ставят уколы, чувствуется небольшая боль и дискомфорт. Выходит, что организм взялся за "генеральную уборку всерьез".
Первая статья о моем голодании тут. Шестой день голода описан тут.