Мы убеждены, что забота об интеллектуальном, тактильном, зрительном и ином развитии ребенка закладывается с самого рождения. Именно поэтому, мы подготовили для вас список упражнения для малышей от 0 до 3 месяцев.
0-1 месяц
Упражнение на зрительную чувствительность.
Зрение малыша ещё не развито и игрушки ему пока не интересны. Зато мамино лицо ему очень нравится. Можно строить ребёнку рожицы, показывать язык, улыбаться и «грустить».
Упражнение на тактильную чувствительность.
Во время купания или переодевания дотрагиваться до разных частей тела и что-то рассказывать. Благодаря этому малыш получит первые знания о своём теле.
Упражнение на слуховую чувствительность.
Если говорить с разной интонацией и громкостью, а так же петь или рассказывать стишок, это поможет развить слух.
1-2 месяца
Упражнение на тактильное восприятие.
Возьмите лоскутки различной ткани и мягко прикасайтесь к телу ребенка.
Упражнение на визуальную коммуникацию.
Малыши с месячного возраста учатся следить глазами за объектами, особенно за черно-белыми картинками. Изображения линий разной толщины и фигуры можно повесить на стенку или показывать самостоятельно ребёнку.
Упражнение на укрепление мышц шеи, живота и спины.
Вложите пальцы в детские ладошки и слегка приподнимите малыша, когда он ухватится.
Так же, можно класть ребёнка животиком вниз на грудь маме, чтобы он учился приподнимать головку, когда хочет посмотреть на неё.
2-3 месяца.
Упражнение на мышцы ручек.
В этом возрасте малыш начинает активно разжимать кулачки. Поэтому, игры могут быть связаны с удержанием небольших предметов.
В качестве упражнений для развития слуха и зрения подойдут игры с погремушками из разных наполнителей. А чтобы стимулировать ещё и координацию движений, можно на ручки и ножки малыша надевать колечки с бубенчиками.
В качестве упражнения по ориентации в пространстве можно использовать уже хорошо известную игру «Ку-ку» или «Где Мама?» - «а вот она!». Мама прячет лицо за ладошками или накрывается платочком и спрашивает где она, а потом находится! Ребёнку нравится такая игра, и она помогает понять, что предметы не исчезают, даже если их не видно.
Для развития вестибулярного аппарата и тренировки мышц можно использовать мяч. Положите малыша животом на шар, удерживайте его и, слегка прижимая, качните вперёд - это побудит его приподнять голову. Затем, вернитесь в исходное положение. Так же, покачайте ребёнка влево-вправо.
Такие упражнения позже помогут малышу переворачиваться и управлять своим телом.
Пусть Ваш малыш будет крепким и здоровым!