Счастье заключается не столько в отсутствии подавленности и страдания, а в ощущении радости, удовлетворенности и восхищения жизнью.
Человека настигают потери,горе,разочарование. Он не может находится в постоянном экстазе. Однако существуют средства с помощью которых можно превратить испытания и бедствия в победы.
Если , подумать, то средний срок жизни составляет 76 лет. Это 3952 недели. Из них 1317 мы проводим во сне. Это значит, что вся жизнь состоит из 2635 недель или 442680 часов.
Не надо ожидать худшего. Это разрушает мечты и не позволяет ощутить счастье.
Несчастными и счастливыми делают нас наши мысли, а не обстоятельства. Человек который считает, что его стакан наполовину полон, болен счастлив тех, кто считает свой стакан наполовину пустым.
Каждый день нужно задавать вопрос себе:,,За что я благодарна сегодняшнему дню?,,
Каждый новый день-это новая жизнь.
Мы такие, какими мы себя считаем. Чтобы быть счастливым необходимо быть довольным собой.
Мысленно повторяй:,,Я самое , любящее, разумное, человеческое существо,,.
Нужно научится ставить перед собой цели. Они придают жизни смысл. Цели делают легче трудные периоды в жизни.
Чувство юмора облегчает стресс. В любых обстоятельствах можно найти смешные стороны.
Прощение также один из секретов счастья. Невозможно быть счастливым если тебя гложет обида и ненависть.
Чем больше радости даришь, тем больше получаешь сама.
И в заключении хочу поделиться одной мыслью.
Безысходность, это когда ты стоишь на краю могилы своего родного человека понимая, что ничего нельзя изменить. Не иметь денег, работы или чего-то другого это не безысходность, а трудности.