Одну ягодку в ведерко, две в рот. И так по кругу. Так вкусно и до безумия полезно. Многие вспомнили себя, когда вам давали поручение по сбору этих плодов. Но как правильно ввести в рацион ягоды для ребенка с АтД?
На самом деле для детей с АтД не должно быть каких-либо ограничений в питании. Но есть ряд определенных рекомендаций для всех малышей по употреблению ягод:
▷ все ягоды постарайтесь вводить постепенно, не давая их в большом количестве сразу,
▷ некоторые плоды с высоким содержанием гистамина (обычно их выделяют в группу “Красные ягоды”) следует давать понемногу, если ранее не была обнаружена реакция. Так как превышение нормы гистамина может привести к проявлению пищевой аллергии.
▷ в первой половине дня можно давать ягоды в сыром виде, а во второй половине желательно перейти на формат с термообработкой - варить, тушить и так далее,
▷ чаще всего наблюдается аллергическая реакция на клубнику, поэтому с ней будьте наиболее аккуратны,
▷ для большинства деток будет наиболее безопасным вариантом дать несколько нарезанных кусочков ягод, когда исполнится 12 месяцев,
▷ если в вашей семье или же у ребенка были ранее признаки сезонной аллергии, то педиатр может порекомендовать подождать еще немного до первого знакомства с плодами.
#атопик #atopic #atopicbaby #атопическийдерматит
Серия atopic® улучшает состояние кожи и самочувствие малыша!