Потливость ног может быть связана с какой-то болезнью, являться ее признаком. А бывает, что с утра и до позднего вечера мотаешься в одной обуви пять дней в неделю.
И конечно когда ее снимаешь, то желательно,чтобы рядом никого не было. Потому что потливость ног это еще и неприятный запах. Можно долго перечислять какой должна быть обувь, что нужно иметь несколько ее сменных вариантов, какими должны быть носки, колготки и т.д.
Но что можно сделать здесь и сейчас, чтобы помочь замученным ногам? Читайте следующие рецепты на основе лекарственных растений, которые можно купить в ближайшей аптеке.
1) Вечером перед сном полезно протирать стопы отваром коры дуба.
Берем эмалированную посуду, насыпаем в нее 2 ст.л. измельченной коры, наливаем 2 стакана воды и кипятим 10-15 минут. После того как отвар остынет, процеживаем и пользуемся.
Храним в темном прохладном месте. Разумеется делаем процедуру после мытья ног на чистую кожу. Из коры дуба можно также делать ножные ванны: 2-3 ст.л. разводим в тазу теплой водой и держим ноги 15-20 минут.
2) Этот рецепт еще проще.
Берем 3-4 ст.л. поваренной соли и разбавляем в тазу теплой водой. Держим стопы 10 минут, протираем насухо и смазываем кремом для ног,либо присыпаем тальком.
Тальк рекомендуют использовать перед тем как будете обуваться,нужно слегка припудрить ноги, это снизит потливость в течение дня. Вообще снять усталость тяжелого дня помогает контрастный душ для ног. Направьте сначала горячую струю на стопы, потом холодную. Время и температуру подбирайте по ощущениям.
