Что произойдет с Вашим организмом, если вы похудеете?
8 основных фактов:
1. Бодрость. После похудения вы станете подвижнее, догонять отъезжающий автобус или подниматься по лестнице станет легче, бегать по утрам. Увеличение полового влечения, вы почувствуете себя сексуальнее. Восстановление психоэмоционального равновесия.
2. Крепость. Укрепление костей, суставов за счет снижения нагрузки на них.
3. Сопротивляемость. Снижение хронических заболеваний, таких как диабет, гипертония, отложения солей, излишний холестерин.
4. Здоровый сон. Сбрасывание лишних килограмм «высвобождает» верхние дыхательные пути человека от мягких тканей, которые их блокировали. В результате сон становится лучше и на 22 минуты дольше.
5. Правильная осанка.
6. Размер одежды. Можно носить одежду на несколько размеров меньше
7. Выход из фактора рисков. Снижается риск инсульта и инфаркта
8. Кортизол. Происходит выработка гормона кортизола, отвечающего за защиту организма от стресса.
9. Сосуды. Укрепятся стенки сосудов, обеспечивая тем самым жизненно важные органы.
Хотели бы Вы иметь эти улучшения в здоровье?