Стройные длинные ноги – мечта каждой девушки. Чтобы добиться красивого силуэта, достаточно знать несколько «модных» хитростей.
Шпаргалка в помощь:
1. Научитесь ходить ровно, расправив плечи и втянув живот, с высоко поднятой головой и прямой спиной. Конечно, первое время будете постоянно забывать об этом правиле. Главное, постепенно выработать привычку. Красивая осанка – залог красивой фигуры, в целом, и стройных ног, в частности.
2. Займитесь спортом. Я не говорю о полноценных 1,5 часах 3 раза в неделю, нет. Начните уделять внимание своим ногам хотя бы по 5 минут в день - приседайте. Делайте приседания по 20-30 раз, постепенно увеличивая количество. И не ищите отговорку: «Нет места!», «Я неспортивная!», «Нет времени!» - отговорки ищут только те, кто не хочет что-то в себе менять. Для приседаний вам вполне подойдет уборная или гардероб в офисе. А первые результаты (даже от такого «количества» спорта) будут видны уже в течение месяца.
3. Выбирая одежду, отдавайте предпочтение следующим вариантам, которые позволят визуально сделать ноги длиннее:
- вертикальная полоска на брюках или юбке. Откажитесь от абстрактных геометрических принтов, а также горизонтальной полоски, не «режьте» фигуру поясами;
- старайтесь подбирать верх и низ одежды в максимально приближенных друг к другу оттенках. Никаких контрастных сочетаний «черное-белое»;
- юбка должна быть ниже колена или по колено (с прикрытием коленной чашечки, но не длиннее середины голени). Мини, вопреки расхожему мнению, часто только усугубляет ситуацию (особенно когда ноги полноваты). Обратите внимание на боковые вырезы на юбках, а вот с ассиметричным низом лучше быть осторожнее;
- присмотритесь к классическим прямым или чуть расклешенным от колена брюкам (никаких брюк-труб, бойфренд джинсов или чересчур обтягивающих скинни), со стрелками, лампасами, с завышенной линией талии, но без больших объемных деталей и карманов. Джинсы подбирайте с вертикальными швами. Брюки не должны касаться пола примерно на 0,5 см. Старайтесь не оставлять широкую контрастную линию между туфлями и штаниной: так вы визуально «порежете» ноги. Для лета выбирайте длинные брюки или короткие шорты. Все бриджи, капри и бермуды смело выбрасывайте из своего гардероба – они не только не удлиняют силуэт, но и делают его еще приземистей, придавая вам лишние объемы;
- колготки должны повторять цвет обуви и\или юбки\платья. К черным туфлям черные колготки, к бежевым туфлям загорелые ноги или колготки телесного цвета в 8 ден.
4. Обуви также стоит уделять достаточно внимания:
- откажитесь от туфель и балеток на тонкой ровной подошве – помимо того, что они укорачивают ваши ножки, так еще и не очень полезны для здоровья. Пусть каблук будет совсем небольшим (в 2-4 см), но он должен быть. В крайности впадать тоже не стоит: девушка на 12 см шпильках отнюдь не кажется более стройной или обладающей более длинными ногами. Скорее, она превращается в «шагающую на ходулях цаплю» с неправильными пропорциями тела;
- обувь на танкетке подойдет далеко не всем (как правило, она наиболее органично смотрится только на полных девушках, остальным же стоит обходить стороной платформы и танкетки, останавливая свой выбор на более утонченных моделях). Помним, что в моде работает правило «подобное – подобному»: на худенькой девушке плохо смотрятся массивные бутсы, а корпулентной даме не стоит подбирать босоножки с тоненькими ремешками, миниатюрными переплетениями и на высокой шпильке;
- обувь должна стать лаконичным продолжением ноги, поэтому любые туфли, босоножки и сапоги телесного цвета (без деталей) будут удлинять ноги и «вытягивать» силуэт;
- ботильоны и полусапожки, босоножки и туфли с ремешком на лодыжке - не друзья девушке, желающей зрительно добавить себе несколько сантиметров роста. Вся эта обувь «режет» фигуру. На осень и зиму подбирайте однотонную обувь чуть выше линии юбки или прикрываемую штанинами брюк.
Если вам понравился пост, сохраняйте его, ставьте "мне нравится", комментируйте и делитесь своими мыслями - мне интересна обратная связь и общение с вами.
Мой инстаграм @annamidday , сайт о путешествиях и стиле Anna Midday