Воистину отвратительное чувство.
К такому состоянию могут привести различные события в вашей жизни, неудачи в работе, отсутствие денег, развития, друзей или проблемы в отношениях с любимыми, семьёй. Или все сразу.
Что же делать, если вы пришли к мысли, что вы безнадежны?
Во-первых, выкинуть эту чушь из головы. У всех бывают проблемы, все мы не железки без чувств и можем морально устать.
Во-вторых, усвоить, что осознание того, что у вас есть проблемы прекрасное начало их решения. Гораздо хуже, когда мы их не видим. Так что, можно сказать, что вы счастливчик.
В третьих, отдохните. Самым любимым и бессовестным образом. Хотите пойти в клуб? Вперёд и с песней. Хотите полежать и объесться до отвала вкусняшками? Отлично!
В-четвёртых, приступаем к разбору вашей ситуации.
Берём ручку, листочек, и идём гулять. Важно – без телефона!
Доходим до красивого места, кофейня, парк, да что угодно, если вам нравится атмосфера и окружение.
Пишем свои проблемы и три варианта их решения. К примеру, у меня нет денег. Что я могу сделать, чтобы это изменить? Сделать резюме на head hunter, подписаться на группы с вакансиями и мониторить их каждый день, пройти курс и научиться чему-то новому.
Увидев, что у ваших проблем есть решения, вам сразу станет легче.
Но уловите ещё одну мысль: чтобы вам добиться каких-то перемен в своей жизни, делайте все по другому. Мыслите и поступайте, принимайте решения не так как раньше!!!
Потому что именно сумма ваших решений и прошлого образа жизни привела вас к тому, что вы сейчас имеете.
Либо вы отрываете свою задницу от дивана и пытаетесь хоть что-нибудь сделать ( хотя бы дочитать эту статью до конца), либо так и остаётесь с кучей проблем и затоптанной самооценкой.
Видела как-то ролик – интервью с Уиллом Смитом, где он сказал очень крутые слова. Он выбрал себе цель и не позволял себе ни дня не делать что-нибудь, чтобы этой цели достичь.
Вот и вы не позволяйте подавленному состоянию портить вашу жизнь! Выбирайте быть счастливыми!
Нужен ещё волшебный пендель?
Подписывайся и меняй свою жизнь.
Ну и не обделите лайком, друзья!🤗